发布时间2025-06-16 15:20
以下是使用九阳破壁料理机制作鱼汤的详细步骤,综合了多个食谱的关键点,适用于不同型号的九阳破壁机(如Y951、Y92等):
1. 主料:新鲜鲫鱼/草鱼/黄骨鱼等(200-400g),建议选择小体型鱼或去头尾的中段部分,方便破壁粉碎。
2. 辅料:生姜10-20g(切片)、葱段/洋葱20g、番茄120g(可选,提鲜)、豆腐100g(可选)、红枣2-3颗(去核)、料酒/白胡椒粉适量。
3. 调味:盐、香菜末/葱花(最后点缀用)。
注意:若给幼儿食用,需剔除鱼头和鱼鳍,并彻底清洗鱼腹内黑膜以减少腥味。
1. 清洗鱼身:去除鱼鳞、内脏,剪掉鱼鳍和尾部,用清水冲洗干净。
2. 煎鱼去腥:
3. 辅料处理:番茄切块,豆腐切丁,红枣去核。
1. 放入食材:将煎好的鱼、姜片、葱段、番茄、豆腐等食材放入破壁机搅拌杯(若机器支持加热,可直接加入冷水或热水;若需更浓白汤色,建议加热水至水位线)。
2. 选择功能:
3. 启动程序:盖上杯盖并旋紧,启动机器,等待自动完成(通常需20-40分钟,具体时间因机型而异)。
1. 最后调味:程序完成后,开盖加入盐、白胡椒粉调味,撒香菜末或葱花增香。
2. 过滤鱼刺:若担心鱼刺残留(尤其是给儿童食用),可用滤网过滤后再饮用。
3. 二次加热(非加热机型):部分老款破壁机无加热功能,需将打好的鱼汤倒入锅中煮沸后再食用。
1. 煎鱼去腥:煎至金黄可去除土腥味并激发鲜味。
2. 水量控制:加水不超过破壁机最大水位线,鱼与水的比例建议1:3至1:4。
3. 盐后放:避免过早加盐影响蛋白质释放,汤色更浓白。
4. 搭配建议:加入番茄、豆腐或菌菇可提升汤的层次感,适合搭配白胡椒粉和香油提味。
参考来源:
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