
使用九阳破壁料理机制作鱼汤时,去除腥味的关键在于食材处理、调料搭配和操作技巧。以下是结合多个来源总结的有效去腥方法及操作建议:
一、食材处理去腥
1. 彻底清理鱼身
去除鱼鳃、内脏和鱼腹内的黑膜,这些部位腥味最重。鱼鳃需用剪刀剪净,黑膜可用刀背刮除。
剪掉鱼鳍和鱼尾,避免搅打后残留硬刺影响口感。
2. 煎鱼预处理
将鱼两面煎至金黄,可有效去腥并增加汤的奶白色泽。煎鱼时用生姜片擦锅或加入蒜片爆香,进一步中和腥味。煎鱼后去掉鱼头、鱼尾(可选)。
3. 浸泡与腌制
用料酒或柠檬汁涂抹鱼身,静置10分钟后再清洗,可去除残留腥味。
二、调料与辅料搭配
1. 去腥调料
姜、葱、蒜:必加材料,煎鱼时爆香姜蒜,或直接与鱼一同放入破壁机。
料酒/黄酒:煎鱼时淋入少许,或腌制时使用,挥发后带走腥味。注意网页22提到避免直接加料酒炖汤,可用黄酒替代。
白醋或柠檬汁:煮汤时加少量,既能去腥又能提鲜,使汤色更白。
2. 辅料提鲜
豆腐或菌菇:如豆腐、杏鲍菇等,可吸收腥味并增加汤的鲜味。
香菜/白胡椒粉:汤完成后撒入香菜末或少量白胡椒粉,掩盖残留腥味。
三、操作技巧优化
1. 使用热水
煎鱼后加热水而非冷水,高温促进蛋白质和脂肪乳化,使汤更浓白且减少腥味。
2. 控制火候与程序
九阳破壁机的“鱼汤/浓汤”模式已预设加热和搅拌时间,一般需30分钟左右。若腥味较重,可手动延长搅拌时间(通过DIY功能),确保鱼骨完全粉碎。
3. 过滤残渣
完成搅打后用滤网过滤鱼汤,去除未完全粉碎的鱼鳞或碎骨残留。
四、其他注意事项
1. 避免过早加盐
盐在最后调味时加入,过早加盐会使鱼肉紧缩,影响鲜味释放。
2. 清洁机器
使用后立即启动自清洁程序,避免残留鱼腥味影响下次使用。
总结示例步骤(以鲫鱼汤为例)
1. 鲫鱼处理干净,剪去头尾和鱼鳍,煎至两面金黄。
2. 将煎好的鱼、姜片、葱段、料酒放入破壁机,加热水至水位线。
3. 选择“鱼汤”模式启动,完成后加盐、白胡椒粉调味,撒香菜末即可。
通过以上方法,结合九阳破壁机的强力搅打功能,既能保留鱼汤的营养,又能有效去除腥味,提升口感。