
一、食材选择与预处理
1. 鱼类选择
推荐使用小鲫鱼(200克以内)或刺少易处理的巴沙鱼柳,前者更鲜美,后者无刺更安全。
若用整条鱼,需彻底清理内脏、鱼鳃和黑膜,减少腥味。煎鱼前可用料酒和姜片腌制去腥。
2. 搭配提鲜食材
番茄、洋葱、红枣等能中和鱼腥味并增加汤的鲜甜感,如番茄鱼汤是常见搭配。
可添加少量牛奶或油(如网页2建议),提升汤的奶白色泽和顺滑口感。
二、操作流程关键点
1. 煎鱼步骤
煎鱼是传统鱼汤“奶白色”的关键:热锅冷油煎至两面金黄,可去腥并释放油脂,提升风味。但若追求便捷,也可跳过煎鱼直接打汤。
2. 破壁机模式选择
若机型有“鱼汤”或“豆腐鱼汤”功能(如九阳Y951、Y88),直接选择对应模式。
无鱼汤功能的机型,可用“浓浆模式”或自定义加热+搅拌程序(如100℃加热6分钟+两次破壁)。
避免使用米糊模式,易导致渣滓堵塞出浆口。
3. 水量与调味
水量需覆盖食材但不超过破壁机最大水位线,一般建议鱼与水的比例为1:3。
盐、胡椒粉等调味料建议完成后添加,避免影响破壁机工作或食材融合。
三、口感优化与去腥技巧
1. 过滤与二次调整
完成后的鱼汤建议过筛,去除细小骨渣(尤其整鱼制作时)。若口感仍粗糙,可加少量油或牛奶后再次搅拌。
2. 去腥方法
清洗机器时,用洗碗粉或柠檬汁运行自清洁程序,重点清理刀头、密封圈等易残留部位。
添加姜、蒜、香菜等香料,或番茄、柠檬等酸性食材,有效中和腥味。
四、注意事项
1. 机型适配性
确认破壁机是否支持打碎鱼骨(需高功率刀头),部分低价机型可能无法完全打碎鱼刺。
九阳Y系列(如Y951、Y88)或支持“十分浓浆”模式的机型更适合鱼汤制作。
2. 适用人群
鱼汤适合需补充蛋白质的哺乳期妈妈或消化较弱的老人,但建议过滤后饮用。
儿童饮用时优先选择无刺鱼柳,避免卡喉风险。
五、用户实践案例参考
成功案例:用九阳Y951制作番茄鱼汤,煎鱼后选择“豆腐鱼汤”模式,完成后加香菜提味,口感鲜香。
失败教训:未煎鱼的鱼汤颜色灰暗且腥味重;模式选择错误(如米糊模式)导致口感粗糙或机器堵塞。
总结
九阳破壁机做鱼汤的核心在于预处理去腥、模式适配、调味时机。若追求传统风味,煎鱼步骤不可少;若图方便,可选择巴沙鱼柳并搭配酸甜食材优化口感。清洗时注意去腥,避免影响后续使用。不同机型功能差异较大,建议参考说明书或客服确认功能支持。