
以下是使用九阳料理机制作手工鱼丸搭配意面的创意食谱,以及详细步骤和小贴士,助你轻松完成一道中西合璧的美味料理:
第一部分:手工鱼丸制作(九阳料理机版)
食材:
新鲜鱼肉(鲈鱼/龙利鱼/草鱼等)300g
冰水 50ml
蛋清 1个
玉米淀粉 2大勺
盐 1小勺、白胡椒粉 ½小勺、姜末 少许
葱姜水(可选,去腥用)
工具:
九阳料理机(绞肉/搅拌功能)、大碗、冰水盆
步骤:
1. 处理鱼肉:
鱼肉去皮去刺,切小块,用葱姜水浸泡10分钟去腥,沥干。
将鱼肉放入九阳料理机中,绞打30秒至细腻肉泥。
2. 搅拌上劲:
取出鱼泥放入大碗,加入蛋清、盐、胡椒粉、姜末,分3次加入冰水,同一方向快速搅拌至粘稠拉丝状(约5分钟)。
加入玉米淀粉拌匀,继续搅拌至鱼胶质析出。
3. 煮鱼丸:
锅中烧水至微沸(约80℃),手沾冷水,虎口挤出鱼丸,勺子蘸水刮入锅中。
小火煮至鱼丸浮起,捞出过冰水,口感更弹。
第二部分:意面搭配方案
推荐意面类型:
长条形(如细扁面Linguine)或短管形(如通心粉Penne),便于裹酱。
酱料搭配:
选项1:番茄洋葱酱
食材:番茄2个、洋葱¼个、蒜2瓣、橄榄油、盐、糖、罗勒碎。
做法:番茄去皮切块,洋葱、蒜用料理机打碎。锅中炒香洋葱蒜末,加番茄煮烂,调味后放入鱼丸烩煮。
选项2:奶香白酱
食材:牛奶100ml、淡奶油50ml、面粉1勺、黄油20g、帕玛森芝士碎。
做法:黄油炒面粉至微黄,加牛奶和奶油搅匀,煮至浓稠后加芝士,放入鱼丸拌匀。
第三部分:组合与摆盘
1. 煮好意面(水中加盐),沥干后拌入酱汁。
2. 将鱼丸铺在意面上,撒欧芹碎、芝士粉或黑胡椒装饰。
3. 搭配焯水西兰花或烤小番茄,增加色彩和营养。
九阳料理机使用贴士:
1. 绞打鱼肉时加少许冰块可保持低温,避免过热影响弹性。
2. 若做酱汁,可用料理机快速打碎番茄或混合奶油酱料,提升效率。
3. 清洗时先拆解刀头,及时冲洗避免鱼腥残留。
失败预防:
鱼丸松散:确保搅拌充分上劲,淀粉和蛋清比例准确。
口感偏硬:避免煮鱼丸时水沸腾,用小火焖熟。
酱汁过稠:可加少许煮面水调整浓稠度。
这道菜巧妙融合了中式鱼丸的鲜嫩和西式意面的浓郁,九阳料理机的高效处理让手工鱼丸变得轻松。试试看,享受厨房创意的乐趣吧!