电饭煲

简单易学鸡肉饭电饭煲视频教程

发布时间2025-06-18 18:49

\uD83D\uDCDD 食材清单(2-3人份)

  • 鸡腿肉/鸡胸肉 300g(切块)
  • 大米 2杯(约300g)
  • 清水 适量(比平时煮饭少1/5)
  • 胡萝卜半根、香菇3朵(可选,切丁)
  • 姜片3片、葱花少许
  • \uD83E\uDDC2 调味料

  • 生抽2勺
  • 老抽1勺
  • 蚝油1勺
  • 料酒1勺
  • 盐1小勺
  • 白糖半勺
  • \uD83D\uDD25 步骤详解

    1️⃣ 腌鸡肉

    鸡肉块+姜片+生抽+老抽+蚝油+料酒+盐+糖,抓匀腌15分钟。

    2️⃣ 备菜

    大米洗净后倒入电饭煲,胡萝卜丁、香菇丁铺在米上,最后放腌好的鸡肉(连酱汁一起)。

    3️⃣ 煮饭

    加入清水(水位比米高约0.5cm),按煮饭键,静待30分钟。

    4️⃣ 出锅

    煮好后撒葱花,翻拌均匀,让米饭吸收酱汁即可。

    \uD83D\uDCA1 小贴士

    ✅ 鸡腿肉更嫩,鸡胸肉低脂,可按需选择

    ✅ 蔬菜可替换为玉米粒、豌豆等

    ✅ 水量是关键!比平时煮饭略少,避免过湿

    ✅ 懒人版可不腌肉,直接调味焖煮

    无需开火,厨房小白也能做出酱香浓郁的鸡肉饭,快试试吧!\uD83C\uDF57✨