
番茄鸡翅电饭煲做法
食材准备(3-4人份)
主料:鸡翅中10个、番茄2个(建议用熟透的番茄,味道更浓)
辅料:蒜末2瓣、姜片3片、菌菇(如香菇、平菇等)100g(可选)
调料:蚝油1勺、生抽1勺、番茄酱1勺、料酒1勺、白糖1茶匙、盐适量、黑胡椒粉少许、清水50-100ml
步骤详解
1. 预处理鸡翅
鸡翅洗净后两面划刀(便于入味),加入1勺料酒、少许盐和黑胡椒粉,抓匀腌制15分钟。
2. 处理番茄和配菜
番茄用开水烫后去皮(不去皮也可),切成小丁;菌菇洗净切块,蒜切末备用。
3. 电饭煲焖煮
电饭锅内胆底部铺姜片,依次放入鸡翅、番茄丁、菌菇,倒入混合好的调料(蚝油+生抽+番茄酱+白糖+蒜末+清水),轻轻拌匀。
选择“煮饭”模式,焖煮约20分钟后开盖翻面一次(确保鸡翅均匀入味),继续焖至汤汁浓稠(总时长约25-30分钟)。
4. 收尾调味
出锅前尝味,根据喜好加盐或糖调整咸甜度,撒葱花或香菜点缀即可。
风味升级技巧
1. 番茄的双重用法:
新鲜番茄提供酸甜果香,番茄酱增加浓郁度,两者结合层次更丰富。
若加入土豆、胡萝卜等蔬菜,可吸收汤汁精华,口感更饱满。
2. 懒人焖饭版:
将大米铺在电饭锅底层,加入番茄、鸡翅和调料,焖煮成番茄鸡翅焖饭,米饭吸饱汤汁,一锅搞定主食和菜。
3. 辣味调整:
嗜辣者可加干辣椒或韩式辣酱,与番茄的酸味形成独特风味。
视频参考与灵感
经典焖煮:网页11和19的食谱以电饭煲直接焖煮为核心,全程无油烟,适合拍摄汤汁收浓的过程。
颜值摆盘:网页16的鸡翅焖饭可展示番茄与米饭拌匀后的红润色泽,搭配鸡翅摆盘,视觉效果极佳。
创意吃法:如网页21的番茄火锅底料版本,或网页17的小番茄焖煮,适合拍摄特写镜头凸显食材的鲜亮。
注意事项
电饭煲功率不同,需根据实际情况调整水量(建议先少加,中途补汤)。
鸡翅无需焯水,直接腌制后焖煮更嫩滑;若用冷冻鸡翅,需彻底解冻并浸泡去腥。
尝试这一做法,电饭煲的密封环境能完美锁住番茄的酸甜和鸡翅的鲜嫩,成品汤汁浓郁,鸡翅一抿脱骨,拌饭或直接食用都超级过瘾!