发布时间2025-06-18 12:24
虽然我无法直接提供视频,但可以为你整理一份详细的酸奶机制作固体酸奶的图文教程,并指导你如何搜索相关视频。以下是具体步骤:
1️⃣ 酸奶机(基础款即可)
2️⃣ 全脂牛奶 500ml-1L(脂肪含量越高越浓稠)
3️⃣ 菌种 1小包(或市售无糖酸奶100ml作引子)
4️⃣ 消毒容器(玻璃罐/陶瓷内胆,开水烫煮杀菌)
5️⃣ 纱布/滤网(可选,过滤乳清用)
在视频平台(如B站、YouTube、抖音)搜索:
\uD83D\uDC49 “酸奶机希腊酸奶制作”
\uD83D\uDC49 “自制固体老酸奶教程”
\uD83D\uDC49 “无糖固态酸奶做法”
选择播放量高、评论反馈好的视频参考。
⚠️ 牛奶选择:避免使用高温灭菌乳(如利乐包装),可用巴氏鲜奶或奶粉冲泡。
⚠️ 避免失败:发酵中途勿开盖!杂菌进入可能导致酸败或无法凝固。
⚠️ 甜度调整:建议做好后加蜂蜜/果酱,糖会抑制发酵。
⚠️ 二次利用:留50g酸奶作为下次菌种,可重复使用3-4次。
❓ 酸奶太稀? → 延长发酵时间至12小时,或增加菌种比例。
❓ 表面有乳清/水析出? → 正常现象,倒掉即可或搅拌混合。
❓ 味道过酸? → 下次缩短发酵时间1-2小时。
试试看吧!自制酸奶健康无添加,搭配水果/麦片超美味哦~ \uD83D\uDE0A
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