发布时间2025-06-15 22:27
以下是一份适合用九阳料理机制作的创意水果沙拉食谱，包含两种版本（传统切拌版和料理机创意版），兼顾便捷与趣味性：
食材（2人份）：
苹果1个 | 香蕉1根 | 奇异果2个 | 草莓8颗 | 芒果1个
希腊酸奶100g | 坚果（腰果/杏仁）30g | 柠檬汁1茶匙
工具：
九阳料理机（配备切碎杯/搅拌杯）
制作步骤：
1️⃣ 预处理水果：
2️⃣ 制作芒果酸奶酱：
3️⃣ 坚果碎制作：
4️⃣ 组合沙拉：
特色：用料理机制作分层果泥，口感如慕斯
食材：
火龙果1/2个 | 牛油果1个 | 蓝莓50g | 蜂蜜适量 | 奇亚籽1大勺
制作步骤：
1️⃣ 基底层：
2️⃣ 中间层：
3️⃣ 顶层装饰：
1. 防氧化：苹果、香蕉等易变色水果可先用盐水浸泡或淋柠檬汁
2. 口感控制：
3. 清洁技巧：打完立即用温水+洗洁精运转10秒，刀头不留残渣
根据季节和甜度调整，搭配坚果碎或烤燕麦片增加饱腹感，适合早餐或下午茶！
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