
以下是使用九阳料理机制作的肉馅豆腐脑卷食谱,口感鲜嫩,营养丰富,适合家庭早餐或小吃:
食材准备(2-3人份)
主料
猪瘦肉(或鸡胸肉)300g
千张豆腐皮(或薄油豆皮)2张
嫩豆腐脑(或内酯豆腐)150g
配料
胡萝卜1/4根(切丁)
干香菇3朵(泡发切碎)
葱花、姜末适量
调料
生抽1勺、蚝油1勺
盐1小勺、白胡椒粉少许
淀粉1勺、香油1勺
步骤详解
1. 绞肉馅
猪肉切小块,放入九阳料理机中,选择“绞肉”功能搅打成细腻肉糜(约20秒)。
加入豆腐脑、胡萝卜丁、香菇碎、葱花、姜末,再轻搅5秒混合均匀。
2. 调味
将肉糜倒入碗中,加入生抽、蚝油、盐、白胡椒粉、淀粉,顺时针搅拌至起胶,最后淋香油提香。
3. 包裹豆腐卷
千张豆腐皮展开,铺上一层薄肉馅(约0.5cm厚),边缘留1cm空隙。
从一端卷起成筒状,收口处轻压粘合(可抹少许水或淀粉水固定)。
4. 蒸制
蒸锅水烧开,豆腐卷放入盘中,中火蒸15分钟至熟透。
取出稍凉后斜刀切段,淋少许酱汁(生抽+蒜末+辣椒油)更佳。
小贴士
口感升级:肉馅中可加马蹄碎或莲藕碎增加脆感。
省时版:直接煎制代替蒸,外皮焦香更诱人。
蘸酱搭配:推荐香醋+小米辣,或芝麻酱+花生碎。
这道菜结合了豆制品的清香和肉馅的鲜美,用料理机快速处理食材,轻松做出层次丰富的口感。试试看吧!\uD83D\uDE0A