
以下是结合多个优质菜谱总结的电饭煲酱油鸡超简教程,步骤清晰易上手,适合家庭制作:
材料准备
主料:三黄鸡/童子鸡1只(约1.5-2斤,肉质更嫩)
调料:生抽3勺、老抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、蜂蜜或冰糖1勺(提鲜增亮)
辅料:姜片6-8片、葱段1把、蒜头5瓣(可选)
制作步骤
1. 处理鸡肉
鸡洗净后去除内脏、指甲和鸡屁股,用牙签在鸡皮上扎小孔(方便入味)。
用厨房纸吸干水分,避免腌制时出水稀释酱料。
2. 腌制鸡肉
将生抽、老抽、蚝油、料酒、蜂蜜混合成酱汁,均匀涂抹鸡身内外(重点按摩鸡胸、鸡腿等较厚部位)。
鸡腹内塞入姜片、葱段,外部覆盖剩余姜葱,腌制1小时(时间充裕可冷藏过夜更入味)。
3. 电饭煲焖煮
电饭煲底部铺姜片、葱段(防止粘锅),放入腌好的鸡(鸡皮朝上),倒入剩余酱汁。
无需加水,直接按下煮饭键,焖煮30分钟后开盖翻面,继续焖煮20分钟至自动跳闸。
用筷子戳鸡腿根部,无血水渗出即熟透。
4. 收汁与切块
将锅内酱汁淋在鸡身表面,保温焖10分钟使颜色更红亮。
晾至微温后斩件装盘,淋上酱汁即可食用。
关键技巧
1. 选鸡:优选三黄鸡或童子鸡,肉质细嫩易熟;冷冻鸡需彻底解冻。
2. 调味:老抽用于上色,生抽提咸鲜,蜂蜜/冰糖平衡咸味并增加光泽。
3. 防焦糊:电饭煲功率不同,若底部酱汁过快收干,可中途加少量水。
4. 升级版:加入沙姜、八角或香菜,风味更复合;出锅前撒芝麻增香。
视频教程参考
基础版:[B站电饭煲焗鸡视频教程]
进阶版:[豉油鸡骨透香技巧]
根据以上步骤,新手也能轻松做出皮脆肉嫩、酱香浓郁的酱油鸡,适合搭配米饭或作为冷盘。若需调整咸度,可减少生抽用量或增加冰糖比例。