
制作电饭煲酸奶通常不需要在酸奶原料中直接加水,而是可能利用电饭煲的保温功能,通过外部加水来维持恒温环境。以下是分步指导及注意事项:
电饭煲自制酸奶步骤(无需在酸奶中加水)
材料准备
纯牛奶:500ml-1L(全脂牛奶效果更佳)
酸奶菌种:1小包(或市售无糖酸奶作引子,约50ml)
电饭煲、耐高温容器(带盖)、温度计(可选)
制作步骤
1. 消毒容器
用沸水烫洗容器和工具,避免杂菌污染。
2. 加热牛奶(可选)
将牛奶加热至85℃杀菌(可跳过,但建议用灭菌纯牛奶直接操作),冷却至40-45℃(手感微温不烫)。
3. 加入菌种
将酸奶菌种或引子酸奶加入牛奶中,搅拌均匀。
4. 电饭煲恒温设置
方法一(直接保温):
电饭煲内倒入少量水(约1-2cm深,50℃左右),放入装有酸奶液的容器,盖上电饭煲盖。
开启“保温”模式,若保温温度过高,可垫一块布或中途断电避免过热。
方法二(发酵辅助):
电饭煲内倒入50℃左右温水,放入容器后关闭盖子,利用余温发酵(每隔2小时可短暂通电加热维持温度)。
5. 发酵时间
静置6-10小时(时间越长酸度越高),中途避免频繁开盖。
6. 冷藏定型
发酵完成后冷藏4小时,口感更佳。
注意事项
温度控制:发酵温度需稳定在40-45℃。温度过高会杀死菌种,过低则无法发酵。
卫生要求:所有工具必须消毒,避免杂菌导致失败。
无需额外加水:酸奶原料中无需加水,否则会稀释牛奶,影响凝固。若需低脂版,可用脱脂牛奶,但可能需添加奶粉增稠。
失败处理:若未凝固,可能是菌种失效或温度不当,可检查后重试。
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