
制作电饭煲酸奶时,加水的主要目的是通过水浴法保持恒温环境,确保酸奶发酵成功。以下是文字版步骤说明(视频演示的核心要点):
电饭煲自制酸奶加水方法步骤
材料准备:
电饭煲(带保温功能)
全脂牛奶 500ml-1L
酸奶菌种或市售原味酸奶(含活性菌)
带盖容器(耐高温玻璃/陶瓷)
温度计(可选)
加水操作步骤:
1. 消毒容器
将容器和工具用沸水烫煮或高温蒸汽消毒,避免杂菌污染。
2. 加热牛奶
牛奶倒入锅中,小火加热至80℃左右杀菌(边缘起小泡即可),自然冷却至40-45℃(手感微温不烫)。
3. 混合菌种
将菌种或2勺原味酸奶加入牛奶中,搅拌均匀。
4. 电饭煲加水设置
水位:在电饭煲内胆中加入约1-2cm深的温水(40℃左右),水量以放入酸奶容器后不溢出为准。
水浴法:将混合好的牛奶倒入密封容器,放入电饭煲中,确保水位不超过容器口。
温度控制:若电饭煲保温模式温度过高(>50℃),可先通电加热至40℃后拔掉电源,或用毛巾包裹内胆保温。
5. 发酵过程
盖上电饭煲盖子,静置发酵6-10小时(时间越长酸味越浓)。
中途可检查温度,若水温过低可短暂通电加热。
6. 完成保存
发酵完成后酸奶呈凝固状,冷藏钝化后口感更佳。
关键注意事项:
❗️ 全程避免生水或油污接触酸奶,否则易变质。
\uD83C\uDF21️ 温度是成败关键,建议用温度计监控(40-45℃)。
\uD83D\uDCA7 若电饭煲无保温功能,可通过多次短时加热(如每小时加热2分钟)维持水温。
⚠️ 水位不宜过高,避免沸腾时水进入容器或导致短路。
如果需要更直观的演示,可以在视频平台(如B站、YouTube等)搜索关键词“电饭煲水浴法酸奶教程”,选择播放量高、步骤清晰的视频参考。实际操作中请根据自家电饭煲特性调整细节哦! \uD83D\uDE0A