电饭煲

电饭煲豆腐脑做法视频教程详解

发布时间2025-06-13 13:14

电饭煲豆腐脑制作教程

所需材料

  • 干黄豆 150g
  • 清水 1200ml(泡豆+打浆用)
  • 葡萄糖内酯 3g(网购或超市调料区)
  • 电饭煲、滤网/纱布、搅拌机/破壁机
  • 步骤详解

    一、泡发黄豆

    1. 干黄豆洗净,加清水浸泡6-8小时(夏季可冷藏泡发);

    2. 泡好的黄豆体积膨胀至2倍大,搓掉豆皮(可选)。

    二、打制生豆浆

    1. 泡好的黄豆沥干,加1200ml清水,分次用搅拌机打成细腻浆状;

    2. 用纱布或滤网过滤豆渣,挤出全部豆浆。

    三、煮豆浆

    1. 生豆浆倒入电饭煲内胆,选择【煮粥】模式;

    2. 煮沸后开盖搅拌,转保温档再煮5分钟(去豆腥味);

    3. 关火静置,冷却至80℃左右(表面结一层豆皮时)。

    四、点浆凝固

    1. 3g内酯用20ml温水化开,倒入电饭煲内胆;

    2. 迅速倒入温热的豆浆,轻搅2圈混合均匀;

    3. 盖上电饭煲,保温静置15-20分钟凝固。

    五、调味享用

  • 甜口:加红糖/白糖、水果、蜜豆;
  • 咸口:加酱油、榨菜、紫菜、虾皮。
  • 关键技巧

    1. 豆浆浓度:黄豆与水比例1:8,过稀不易凝固;

    2. 温度控制:豆浆高于85℃易变老,低于70℃无法凝固;

    3. 避免失败:点浆前确保电饭煲内胆无油,否则影响成型。

    常见问题解答

  • Q:没有内酯怎么办?
  • A:可用食用石膏粉(2g)替代,或白醋点浆(需多次尝试)。

  • Q:豆腐脑不成型?
  • A:检查豆浆是否过稀,或内酯失效(保质期通常1年)。

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