发布时间2025-04-26 02:47
\uD83C\uDF1F【食材准备】(3-4人份)
低筋面粉 100g
鸡蛋 4个(常温更易打发)
细砂糖 60g(分两次用)
牛奶 50ml
玉米油/无味植物油 30ml
蜜红豆 100g(市售或自制)
柠檬汁/白醋 3滴(去腥助打发)
\uD83D\uDD25【关键步骤】
1️⃣ 红豆预处理:
✔️ 如用生红豆需提前浸泡4小时,水煮30分钟至软糯
✔️ 捞出沥干后拌10g砂糖备用(市售蜜红豆可直接使用)
2️⃣ 蛋黄糊制作:
① 分离蛋黄蛋白(容器务必无水无油)
② 蛋黄+20g糖搅拌至微白,加牛奶&油充分乳化
③ 筛入面粉Z字形搅拌至无颗粒(避免起筋)
3️⃣ 蛋白霜打发:
① 蛋白加柠檬汁,40g糖分3次加入
② 先高速后低速,打到硬性发泡(倒扣不掉)
4️⃣ 混合手法:
① 取1/3蛋白霜与蛋黄糊翻拌均匀
② 倒回剩余蛋白霜中,加2/3红豆轻快翻拌
5️⃣ 电饭煲操作:
① 内胆刷薄油,底部铺剩余红豆
② 倒入面糊震出气泡,盖透气孔毛巾
③ 选"蛋糕"模式(无此功能用煮饭键,跳闸后保温20分钟)
\uD83D\uDCA1【成功率翻倍技巧】
✅ 电饭煲提前预热5分钟再倒面糊
✅ 煮好后立即倒扣晾凉防塌陷
✅ 插入牙签不沾即熟,沾面糊需再焖10分钟
✨【创意变化】
• 夹心版:中层加红豆沙夹层
• 抹茶风:加5g抹茶粉到蛋黄糊
• 咸甜口:表面撒海盐焦糖酱
冷藏后口感更绵密,搭配红茶就是完美下午茶!记得做完当天食用口感哦~
更多电饭煲