
使用酸奶机制作辣椒沙司(发酵版)是一种创新的方法,通过恒温环境加速乳酸菌发酵,赋予酱料独特酸味。以下是分步指南及注意事项:
材料准备
主料:新鲜辣椒(如红辣椒、青椒、小米辣等)500克
辅料:大蒜3-5瓣、洋葱1/4个(可选)、胡萝卜50克(可选,增加甜味)
发酵关键:海盐(非碘盐)10-15克(辣椒重量的2%-3%)、糖5克(可选,促进发酵)
工具:消毒过的玻璃罐、搅拌机、酸奶机
制作步骤
1. 处理食材:
辣椒去蒂切块,大蒜、洋葱、胡萝卜切丁。
用开水烫洗玻璃罐和工具,晾干备用。
2. 混合与调味:
将辣椒和辅料放入搅拌机打碎(保留少许颗粒感更佳)。
加入盐和糖拌匀,静置10分钟析出水分。
3. 装罐发酵:
将混合物倒入玻璃罐,压实排出空气,顶部留2cm空间。
密封罐口(可盖保鲜膜+橡皮筋,留微缝排气)。
4. 酸奶机控温:
将罐子放入酸奶机,注入温水至罐身1/3处(避免直接接触水)。
设置温度30-35°C(若机器不可调,可垫毛巾隔热降温)。
5. 发酵过程:
每天开罐搅拌一次,释放气体并防止表面霉变。
发酵2-5天,观察气泡产生和酸味出现(时间越长酸味越重)。
6. 完成与保存:
待酸度满意后,冷藏停止发酵。
可加入柠檬汁、醋或熟油调味,搅拌后装瓶冷藏保存1-2个月。
注意事项
卫生第一:所有工具需严格消毒,避免杂菌污染。
盐量控制:盐低于2%易腐败,高于5%抑制发酵。
发酵观察:若表面出现白膜(产膜酵母),舀出并加盐;若发黑霉变则丢弃。
口感调整:发酵后可与烤番茄、香料混合煮制,做成熟酱延长保质期。
原理小贴士
酸奶机的恒温环境模拟了传统发酵的稳定条件,乳酸菌将辣椒中的糖分转化为乳酸,形成酸辣风味。此方法比常温发酵更快,但需密切监控防止过酸或变质。适合制作类似墨西哥辣酱(Salsa)或发酵辣椒基底,后续可自由调味使用。