
制作酒酿酸奶需要结合传统酸奶发酵和酒酿(甜米酒)的工艺,原料的选择直接影响成品的口感、质地和成功率。以下是关键原料的选择建议及注意事项:
1. 牛奶的选择
优先全脂牛奶:脂肪含量高(≥3.5%)的牛奶能赋予酸奶更浓稠顺滑的口感,且发酵后乳香更浓郁。
可选巴氏杀菌奶或常温奶:避免使用未杀菌的生乳(可能含杂菌),市售灭菌奶更安全。
替代选择:可尝试部分替换为椰奶或豆奶(需添加更多菌种或延长发酵时间)。
2. 酒酿(甜米酒)的选择
自制酒酿:活性更强(含天然根霉菌、酵母菌和乳酸菌),但需确保制作过程无污染。
市售酒酿:选择无防腐剂、未高温灭菌的(防腐剂会抑制发酵),优先冷藏款。
用量比例:酒酿与牛奶的比例建议1:4~1:5(如100g酒酿配400-500ml牛奶),过多可能导致过酸或酒精味过重。
3. 菌种的搭配
基础菌种:市售酸奶菌粉(保加利亚乳杆菌+嗜热链球菌)确保牛奶正常凝固。
酒酿菌种补充:酒酿中的酵母菌和根霉菌可增加风味层次,但需注意:
酵母菌会产酒精和气体,发酵时间过长可能导致酸奶有酒味或分层;
若追求稳定,可先将牛奶制成普通酸奶,再拌入酒酿冷藏二次发酵。
4. 糖的选择(可选)
可加糖的情况:若酒酿甜度不足或偏好更甜口感,可在发酵前加入5-10%的白糖/葡萄糖。
无糖方案:依赖酒酿本身的糖分(发酵后甜度会降低,但更健康)。
5. 其他注意事项
温度控制:酸奶机设置40-42℃(适合乳酸菌),避免超过45℃(可能抑制酒酿中的菌活性)。
发酵时间:建议6-10小时(过长可能导致酒酿酵母过度产酒精)。
质地调整:若成品过稀,可增加菌种量或延长发酵时间;若分层属正常现象(酵母产气导致),搅拌后食用即可。
储存方式:冷藏保存3天内食用,避免酒精持续发酵影响口感。
操作步骤简版
1. 消毒容器和工具(关键!)。
2. 混合牛奶、酒酿(及糖),加入酸奶菌粉拌匀。
3. 放入酸奶机发酵6-8小时,凝固后冷藏钝化。
4. 根据口味调整:可过滤乳清或添加果粒。
通过合理搭配原料和控制发酵条件,酒酿酸奶能兼具酸奶的浓稠和酒酿的甘甜微醺风味。首次尝试建议小份量测试,逐步调整比例和时间。