料理机

九阳料理机鱼丸与沙拉酱

发布时间2025-06-16 13:29

一、九阳料理机制作鱼丸

材料

  • 新鲜鱼肉(如鲈鱼、龙利鱼)500g
  • 冰水 50ml
  • 蛋清 1个
  • 盐 5g、糖 3g、白胡椒粉 少许
  • 玉米淀粉 20g
  • 葱姜水 2大勺(可选去腥)
  • 步骤

    1. 处理鱼肉:去骨去皮切块,用料理机“绞肉”功能打成细腻鱼泥。

    2. 搅拌上劲:将鱼泥、冰水、蛋清、盐、糖、胡椒粉倒入料理机,用“搅拌”功能低速混合,逐渐加入淀粉,搅拌至粘稠有弹性(约3-5分钟)。

    3. 煮制鱼丸:用虎口挤出丸子,温水(约80℃)下锅小火煮至浮起,捞出过冰水更Q弹。

    Tips

  • 鱼肉保持低温防止蛋白质变性,口感更佳。
  • 测试鱼糜:取一小块入水能浮起即成功。
  • 二、自制沙拉酱(料理机版)

    材料

  • 蛋黄 1个
  • 植物油 200ml(如葵花籽油)
  • 柠檬汁 15ml
  • 白醋 10ml
  • 糖 10g、盐 3g
  • 黄芥末酱 5g(可选)
  • 步骤

    1. 混合基底:将蛋黄、糖、盐、芥末酱放入料理机,低速打匀。

    2. 乳化酱汁:保持机器运转,缓慢从加料口滴入油,逐渐加速至中高速,直至酱汁浓稠。

    3. 调味:加入柠檬汁和醋,继续搅拌10秒即可。

    Tips

  • 油需分次加入,避免水油分离。
  • 冷藏保存可存放1周。
  • 三、创意搭配建议

    1. 鱼丸沙拉:将鱼丸切片,搭配生菜、黄瓜、小番茄,淋上自制沙拉酱。

    2. 炸鱼丸佐酱:鱼丸裹面包糠炸至金黄,蘸沙拉酱食用,外脆内嫩。

    3. 改良风味

  • 鱼丸中加入虾仁碎或香草提升层次。
  • 沙拉酱中加蒜末、酸奶做成蒜香低脂版。
  • 利用九阳料理机的高效搅拌功能,既能轻松处理鱼糜,又能快速乳化酱汁,让自制美食变得简单有趣!