
食材准备
主料:排骨500克(建议选肋排或小排,肉质更嫩)
调料:
冰糖10-15克(炒糖色用)
生抽3勺、老抽1勺、料酒2勺、蚝油2勺(或叉烧酱/排骨酱替代)
姜片5片、葱段1根、八角2个、桂皮1块、香叶2片、干辣椒适量(可选)
啤酒/红酒/清水200毫升(液体量需没过排骨)
盐、胡椒粉、白芝麻(装饰用)
详细步骤
1. 预处理排骨
焯水去腥:
排骨冷水下锅,加姜片、葱段、料酒,大火煮沸后撇去浮沫,捞出用温水冲洗干净(冷水会让肉变紧)。
擦干水分:用厨房纸吸干排骨表面水分,防止后续煸炒时油溅。
2. 炒糖色(可选)
锅中放少量油,加冰糖小火炒至融化呈琥珀色,倒入排骨翻炒上色(若省略此步骤,可用老抽代替调色)。
若使用电饭锅直接操作:按下煮饭键预热后,放入排骨煸炒至微黄,加入冰糖融化。
3. 调味与炖煮
基础调味:
排骨中加入生抽、老抽、蚝油、姜片、八角、桂皮等香料,翻炒均匀。
加入液体:倒入啤酒或清水(推荐啤酒提鲜),液体量需没过排骨表面。
电饭煲炖煮:
普通模式:选择“煮饭”或“精煮”功能,炖煮50-60分钟。
压力锅模式:缩短至30-40分钟,肉质更软烂。
中途翻面:若汤汁较多,可中途开盖翻动排骨,确保上色均匀。
4. 收汁与装盘
收汁技巧:
炖煮完成后,若汤汁过多可倒回炒锅大火收汁,或直接在电饭煲内二次加热浓缩。
最后调味:根据口味加盐、胡椒粉,撒葱花、白芝麻增香。
关键技巧总结
1. 去腥要点:
焯水时用冷水下锅,加姜片和料酒,浮沫需撇净。
焯水后避免冷水冲洗,用温水保持肉质松软。
2. 调味灵活:
可用啤酒代替水,增加麦芽香气;红酒适合提升风味层次。
叉烧酱或排骨酱可替代蚝油,调出甜咸口感。
3. 省时方案:
提前腌制排骨(冷藏2小时以上)更入味。
压力锅模式大幅缩短时间,适合赶时间的情况。
4. 搭配建议:
炖煮时可加入土豆、胡萝卜等配菜,最后20分钟放入避免煮烂。
视频教程参考
B站视频:搜索关键词“电饭煲红烧排骨”,如《软烂入味、懒人必备、电饭煲红烧牛排骨》(B站视频编号BV19d4y1z7ev),演示了牛肉版但步骤通用。
简化版视频:部分教程推荐全程用电饭煲操作,无需翻炒糖色,适合厨房新手。
通过以上步骤,即使是厨房小白也能轻松做出软烂入味的电饭煲红烧排骨。不同菜谱的细节差异可根据个人口味调整,例如增减糖量或辣度。