
特点:肉质软烂入味,酸香开胃,全程电饭煲操作,简单省力!
食材准备(2-3人份)
牛腩 500克(切块)
酸菜 200克(袋装或自家腌的,切丝)
配料:姜片4片、蒜3瓣(切片)、干辣椒3个(怕辣可省略)、八角1颗、香叶1片
调料:料酒1勺、生抽2勺、老抽半勺、糖1小勺、白胡椒粉少许、盐适量
步骤详解
1. 牛腩焯水去腥
牛腩冷水下锅,加2片姜、1勺料酒,电饭煲开“煮饭”模式煮沸,撇去浮沫。
捞出牛腩,用 温水 冲洗干净(避免肉质收缩变硬)。
2. 炒香酸菜和调料
电饭煲擦干,倒少量油,用“快速煮”模式(或保温键长按3秒进入加热),爆香姜蒜、干辣椒、八角、香叶。
加入酸菜丝炒干水分,激发酸香(约2分钟)。
3. 炖煮牛腩
将牛腩倒入电饭煲,加生抽、老抽、糖、白胡椒粉,加热水没过食材(约500ml)。
选择“炖汤”或“肉类”模式,炖1.5小时(无此功能则用煮饭模式重复2次)。
4. 调味收汁
炖好后尝咸淡,酸菜本身有盐,酌情加盐。
若汤汁过多,可开盖用“煮饭”模式收汁10分钟,汤汁浓稠更入味。
技巧总结
酸菜处理:袋装酸菜若太咸,先用清水泡10分钟,挤干再炒。
软烂秘诀:焯水后一定用温水冲洗,炖煮时加热水,肉质不柴。
升级版:炖煮时加1罐啤酒代替水,去腥增香;或加土豆块,吸饱汤汁超下饭!
懒人提示:所有步骤只需一个电饭煲,连炒带炖一键搞定!适合秋冬暖胃,配米饭或面条都绝佳~ \uD83D\uDE0B