
电饭煲豆豉排骨(文字版步骤+视频制作思路)
食材准备(2人份):
排骨 300g(建议选肋排或小排)
干豆豉 1大勺(约15g)
蒜末 3瓣
姜片 3片
生抽 2勺
老抽 1勺(调色)
料酒 1勺
白糖 1小勺
淀粉 1勺
清水 半碗
葱花、小米椒(可选)
视频制作核心步骤(适合拍摄的分镜):
1. 处理排骨
排骨切小块,冷水浸泡10分钟去血水,沥干备用。
2. 调制腌料
碗中加入豆豉、蒜末、生抽、老抽、料酒、白糖、淀粉,搅拌均匀。
3. 腌制排骨
将酱料倒入排骨中抓匀,腌制20分钟(可拍特写展示酱汁包裹排骨的过程)。
4. 电饭煲焖煮
电饭煲底部铺姜片,放入腌好的排骨,淋入剩余酱汁和半碗清水。
盖盖,按“煮饭”模式焖30分钟(拍摄蒸汽和食材状态变化)。
5. 收汁装盘
开盖后若汤汁较多,可再按“快煮”收汁,撒葱花/小米椒点缀。
关键技巧(视频中可加入文字提示):
1. 豆豉处理:干豆豉提前用刀略切碎,更易出香味。
2. 水分控制:电饭煲底部可铺一层薄姜片或洋葱,防止粘锅。
3. 口感升级:喜欢软烂的可以焖40分钟,喜欢有嚼劲的25分钟即可。
4. 懒人版:直接跳过腌制步骤,但需延长焖煮时间。
视频拍摄建议:
开头:展示成品特写(排骨油亮、豆豉香气四溢)。
过程:穿插电饭煲工作时的蒸汽和食材咕嘟声,增加食欲感。
结尾:用勺子舀起排骨展示酥软度,搭配米饭的食用画面。
无需炒锅、无需看火,一锅搞定!适合忙碌的上班族或宿舍党,快试试吧~ \uD83C\uDF56