发布时间2025-06-13 14:14
以下是综合多个来源整理的电饭煲豆腐菜谱推荐,涵盖煎、炖、焖、蒸等多种做法,并附上部分视频参考来源,让你轻松掌握豆腐的美味秘诀:
特点:香辣入味,腊肉提鲜,豆腐吸汁饱满。
食材:豆腐、腊肉、蒜末、老干妈、水。
步骤:
1. 电饭煲预热5分钟,倒油爆香蒜末,加老干妈炒匀。
2. 放入腊肉丁炒至透明,码入豆腐片,加水没过豆腐。
3. 重复按煮饭键两次,煮至收汁即可。
视频参考:B站UP主“焖饭小喂”的《电饭煲千叶豆腐焖饭》。
特点:外焦里嫩,无需翻动,懒人必备。
食材:老豆腐、食用油。
步骤:
1. 电饭煲预热后倒油,码入豆腐块。
2. 按煮饭键自动煎至跳闸,翻面重复一次即可。
小贴士:适合搭配蘸料(如酱油+小米辣)食用。
特点:鲜嫩滑口,低脂健康。
食材:嫩豆腐、香葱、蚝油、生抽、淀粉。
步骤:
1. 豆腐切片摆盘,撒淀粉、调料,铺葱白。
2. 电饭煲煮饭时放入蒸格,饭熟后撒葱花即可。
升级版:可浇热油激发葱香,或勾芡酱汁。
特点:一锅搞定饭菜,口感丰富。
食材:豆腐、香菇、腊肠、大米、生抽。
步骤:
1. 大米加水、调料拌匀,铺豆腐、香菇、腊肠。
2. 按煮饭键,出锅前淋香油拌匀。
视频参考:B站视频《电饭煲千叶豆腐焖饭》。
特点:Q弹无添加,黄豆香气浓郁。
食材:黄豆、白醋/内酯、水。
步骤:
1. 黄豆泡发打浆,过滤后煮沸。
2. 加白醋或内酯水搅拌,电饭煲保温凝固后压制成型。
视频参考:Facebook“煮食天下”的自制豆腐教程。
食材:豆腐、青菜、木耳、鹌鹑蛋、火腿。
步骤:
1. 煎豆腐至金黄,砂锅(或电饭煲)爆香葱蒜,铺食材。
2. 加调料炖煮,撒葱花、香油。
适配性:电饭煲可用“煲汤”模式替代砂锅。
1. B站:搜索“电饭煲萝卜腐竹豆腐”、“千叶豆腐焖饭”。
2. 抖音/快手:关键词“电饭煲豆腐脑”“电饭锅煎豆腐”。
3. Facebook:“煮食天下”自制豆腐教程。
通过以上菜谱,无论是快手家常菜还是创意焖饭,电饭煲都能轻松胜任。建议根据个人口味调整辣度或配料,例如老干妈可替换为豆瓣酱,腊肉可用香肠替代。
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