电饭煲

电饭煲豆腐菜谱:简单易学视频教学

发布时间2025-06-13 14:17

以下是几种适合电饭煲制作的豆腐菜谱,结合了简单易学的步骤和视频教学资源,涵盖清蒸、煎制、卤味等多种做法:

一、电饭锅清蒸豆腐(懒人快手版)

特点:无需额外厨具,蒸饭的同时完成豆腐烹饪,鲜嫩入味。

食材:嫩豆腐1块、蚝油、生抽、香油、香葱、玉米淀粉。

步骤

1. 嫩豆腐切片码盘,表面筛一层薄玉米淀粉。

2. 撒盐、蚝油、生抽和葱白段,淋少许油。

3. 电饭煲煮饭时放入蒸格,饭熟后取出撒葱花即可。

小贴士:若想更香,可浇热油激发葱香。

二、电饭锅煎豆腐(外焦里嫩)

特点:利用电饭煲的恒温加热,煎出金黄脆皮。

食材:老豆腐1块、食用油。

步骤

1. 电饭煲预热后倒油,放入豆腐块铺平。

2. 盖盖按煮饭键,跳闸后翻面重复一次。

3. 煎至两面金黄,蘸酱油或辣椒面食用。

三、电饭锅卤水豆腐(酱香浓郁)

特点:一键卤制,入味下饭。

食材:老豆腐2块、卤水汁250ml、清水600ml、冰糖15g、姜片。

步骤

1. 卤水汁加水、冰糖、姜片倒入电饭锅。

2. 放入豆腐块,半开锅盖(防溢)按煮饭键。

3. 煮30分钟后切块,搭配卤汁食用。

四、电饭锅家常炖豆腐(咸香下饭)

特点:肉香与豆腐融合,汤汁浓郁。

食材:豆腐、五花肉末、剁椒、生抽、葱。

步骤

1. 豆腐切块铺锅底,撒肉末和剁椒。

2. 按煮饭键焖煮,完成后用剩余汤汁加水、生抽煮浇汁淋上。

五、电饭锅自制豆腐(养生版)

特点:自制健康黑豆/黄豆豆腐,无添加剂。

食材:黑豆/黄豆300g、内酯6g、清水。

步骤

1. 豆子泡发后打成生豆浆,过滤煮沸。

2. 降温至85℃加内酯水,电饭锅保温20分钟凝固成豆花。

3. 压模脱水2小时定型。

六、创意豆腐食谱(拓展参考)

  • 辣子豆腐:电饭锅炒香辣椒面,加豆腐、火锅底料炖煮,麻辣过瘾。
  • 藜麦豆腐丸子:豆腐与藜麦混合搓丸,电饭锅蒸制低脂健康。
  • 豆腐拌饭:豆腐碎与鸡蛋、蔬菜电饭锅同焖,拌香油食用。
  • 视频教学推荐

    1. 电饭煲豆腐脑教程:网页3提供豆腐脑制作视频,步骤详细。

    2. 卤水豆腐实操:网页16附图文步骤,适合新手跟做。

    3. 煎豆腐技巧:网页24展示电饭锅煎豆腐的火候控制。

    可根据口味选择菜谱,电饭煲的保温功能还能延长豆腐的温热口感。更多创意做法可参考相关视频链接!