发布时间2025-04-24 22:03
\uD83C\uDF5A【食材准备】
\uD83D\uDC69\uD83C\uDF73【超详细步骤】
1️⃣ 洗米浸泡
大米简单淘洗1-2次（勿过度搓洗破坏营养），加清水浸泡20分钟（更省时且粥更绵密）。
2️⃣ 加水入锅
泡好的米倒入电饭煲，按比例加入清水。
\uD83C\uDF1F Tips：喜欢稠粥加6-8杯水，稀粥加10杯；可用高汤替代水更鲜美。
3️⃣ 选择煮粥模式
按下电饭煲“煮粥”键（若无此功能，用“煮饭”模式但需中途观察，约40分钟）。
4️⃣ 加配料（进阶版）
\uD83D\uDC49 基础白粥：直接等待完成。
\uD83D\uDC49 咸粥：煮至30分钟时加入肉片、姜丝、皮蛋等。
\uD83D\uDC49 甜粥：初期加入南瓜、红薯等易软烂食材。
5️⃣ 焖煮增香
煮好后焖10分钟，开盖搅拌防止结块，加盐/糖调味。
⚠️【注意事项】
\uD83C\uDF3D【花样粥配方】
1. 海鲜粥：加虾仁、干贝，撒芹菜末
2. 小米南瓜粥：小米+南瓜丁，养胃必备
3. 紫薯燕麦粥：加燕麦片增加嚼劲
\uD83D\uDCF1视频亮点
\uD83D\uDCAC“每天一碗热粥，暖心又暖胃！快截图保存配方，评论区交作业哦~”
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