
使用微波炉制作红薯面包是一种快速且健康的方式,尤其适合没有烤箱的家庭。以下是用美的微波炉制作红薯面包的详细技巧和步骤,帮助您轻松完成:
材料准备(1-2人份)
红薯泥 150g(蒸熟后压泥)
低筋面粉 100g(或普通面粉)
鸡蛋 1个
牛奶/植物奶 50ml
泡打粉 3g(蓬松关键)
黄油/植物油 20g
细砂糖 15g(可选,红薯本身有甜味)
盐 1小撮
装饰:黑芝麻、燕麦片、椰蓉等
制作步骤
1. 红薯处理
红薯去皮切块,微波炉高火加热5分钟至软熟,压成细腻的泥状,放凉备用。
2. 混合面糊
将红薯泥、鸡蛋、牛奶、融化的黄油、糖、盐混合均匀。
筛入低筋面粉和泡打粉,用刮刀翻拌至无干粉(避免过度搅拌,否则口感偏硬)。
3. 容器选择
使用微波炉适用的耐高温容器(如玻璃碗或陶瓷模具),内壁刷油或垫油纸防粘。
倒入面糊至7分满,表面撒芝麻/燕麦装饰。
4. 微波炉烘烤
中高火(70%功率)加热5分钟,暂停观察表面状态。
若未熟透,追加1-2分钟(不同微波炉功率差异大,建议分次加热)。
用牙签插入面包中心,拔出无粘连即熟。
关键技巧
1. 红薯泥控水:蒸熟后沥干水分,避免面糊过湿影响发酵。
2. 泡打粉不可少:弥补微波炉加热不易蓬松的缺点。
3. 火力控制:避免高火长时间加热,否则易干硬。中火分段加热更均匀。
4. 容器大小:选择浅口容器,面糊厚度不超过5cm,利于中心熟透。
5. 冷却脱模:出炉后静置5分钟再脱模,防止塌陷。
口感优化建议
湿润版:添加30g酸奶或香蕉泥。
香脆表皮:微波结束后用烤箱/空气炸锅180℃烤3分钟上色。
无糖版:用蜂蜜/红枣泥代替砂糖,更健康。
注意事项
微波炉加热时可在容器上覆盖微波专用保鲜膜(留小缝透气),防止水分流失。
若微波炉带“烧烤”功能,可最后2分钟切换至烧烤模式,形成酥脆表层。
这样制作的微波炉红薯面包口感绵密湿润,带有天然红薯甜香,搭配牛奶或咖啡作为早餐再合适不过!如果尝试后有任何调整心得,欢迎反馈交流哦~ uD83DuDE0A