
材料准备(1人份)
红薯泥 100g(蒸熟后压泥)
高筋面粉 150g
牛奶/植物奶 50ml
鸡蛋 1个
细砂糖 15g(可选,红薯本身有甜味)
酵母 3g
黄油/植物油 20g
盐 2g
泡打粉 2g(备用,增加松软度)
制作步骤
1. 红薯预处理
红薯去皮切块,微波炉高火加热5分钟至软烂,压成细腻泥状,放凉备用。
2. 面团混合与发酵
混合材料:将红薯泥、牛奶、鸡蛋、糖、盐混合均匀,加入酵母搅拌溶解。
揉面:加入高筋面粉,揉成光滑面团,再加入软化的黄油揉至吸收。
一次发酵:盖上保鲜膜,微波炉内放一碗热水,关闭门发酵1小时至2倍大(美的微波炉可调至“低温发酵”功能)。
3. 整形与二次发酵
面团排气后分割成小份,揉圆放入微波炉适用的容器(如陶瓷碗或硅胶模具)。
二次发酵20分钟,面团再次膨胀。
4. 微波炉烘烤
关键技巧:
容器表面盖一层湿纸巾或微波炉专用保鲜膜(留缝隙透气)。
选择中高火(约70%功率),加热3分钟,取出观察。
若未熟透,追加1-2分钟(避免过度加热导致干硬)。
5. 出锅与装饰
立即脱模,表面刷蜂蜜或撒椰蓉增加风味。
注意事项
1. 微波炉火力测试:不同型号功率差异大,首次尝试建议分次加热,避免过干。
2. 防干技巧:面团中加入1勺酸奶或增加鸡蛋比例可提升湿润度。
3. 替代方案:无酵母时,可用泡打粉+小苏打(各2g)替代,但需缩短发酵时间。
4. 容器选择:使用浅口容器(如平盘)受热更均匀,避免中心不熟。
常见问题解答
Q:面包口感偏硬?
A:可能发酵不足或加热过度,尝试减少微波时间,并确保面团充分发酵。
Q:表面湿黏怎么办?
A:用牙签插入中心测试,若粘面糊则追加加热30秒;若已熟,可能是蒸汽导致,稍晾凉即可。
Q:没有微波炉可否用烤箱?
A:可以,烤箱预热180℃,烤15-20分钟,表面金黄即可。
按照以上方法,你可以在15分钟内(不含发酵时间)轻松做出松软香甜的红薯面包,适合早餐或下午茶! uD83CuDF1F