一、基础时间参考
1. 中小型红薯（约150-200克）
总时长：8-10分钟
包裹湿厨房纸后，高火加热4分钟，翻面再4分钟（若未软可追加1-2分钟）。
无包裹直接烤：高火每面3分钟，需翻面2-3次，总时长6-10分钟。
2. 大型红薯（250克以上）
总时长：12-15分钟
切成两半或切片，高火分次加热，每3-4分钟翻面并检查熟度。
3. 专用功能模式（如有“烤地瓜”档位）
总时长：约23分钟×2次
按功能键自动设定，分两次加热，中途翻面。
二、关键技巧
1. 预处理与包裹
清洗后保留水分，用叉子在表面扎孔（防止炸裂）。
包裹湿厨房纸或专用微波炉袋（锁水防干），外层可加报纸或纸巾增强保湿。
2. 火力与翻面
高火（650W以上）：适用于快速烤熟，注意分次翻面（每3-5分钟）。
中火（500W左右）：适合长时间慢烤，避免外焦内生。
3. 熟度判断
用牙签或筷子戳中心部位，轻松穿透且无硬芯即可。若未熟透，每次追加1-2分钟。
三、注意事项
1. 避免焦糊
包裹湿纸巾或专用袋可减少水分流失，防止红薯过干。
若微波炉冒黑烟，可能是火力过大或表面残留污渍未洗净。
2. 安全操作
禁用金属容器或普通塑料盒，选择微波炉专用器皿。
加热时保持盘内有少量水（防止过热）。
四、个性化调整
追求流蜜口感：烤熟后剥去包裹物，中火再叮2-3分钟，促进糖分析出。
快速法（切薄片）：切0.5-1厘米厚片，高火6-8分钟，中途翻面。
推荐流程：
① 洗净扎孔→②湿纸包裹→③高火4分钟→④翻面再4分钟→⑤检查熟度→⑥按需追加时间。
适用场景：中等烟薯约8分钟，大红薯需12分钟以上，具体根据实际调整。
