一、基础时间参考
1. 中等大小红薯（约200-300克）
高火模式：总时长约8-15分钟，中途需翻面。
分次操作：先用高火加热5分钟，取出翻面后继续加热3-5分钟，直至红薯变软。
预设“烤红薯”功能：若微波炉有此模式，可直接选择对应重量，自动设定时间（如23分钟分两次加热），中途翻面。
2. 小型红薯（约150克以下）
高火模式6-8分钟，无需翻面，或中途翻面一次。
若切块或切片：高火3-5分钟即可熟透。
3. 大型红薯（300克以上）
分阶段加热：每面高火5-8分钟，总时长约15-20分钟，需多次翻面和检查熟度。
二、操作关键步骤
1. 预处理红薯
清洗后保留表皮水分，无需擦干。用牙签扎孔（避免爆裂）。
包裹湿纸巾/厨房纸：保持湿润，防止过干。包裹2层后打湿，盘底可加少量水。
2. 火力与模式选择
无预设功能：手动调至高火（100%功率），分次加热。
有“烧烤/光波组合”功能：可增强外皮焦香，但需延长至15-25分钟。
3. 翻面与熟度检测
每加热3-5分钟翻面一次，确保受热均匀。
用筷子/牙签插入中心，能轻松穿透且无硬芯即熟。
三、注意事项
1. 避免烤焦或冒烟
确保包裹纸巾足够湿润，火力不宜过高过久。若发现冒烟，立即暂停并检查。
不推荐金属容器或锡纸，可能损坏微波炉。
2. 口感调整
喜欢软糯口感：加热后静置5分钟，用余温焖熟。
追求焦香：去掉纸巾后，中火再加热2-3分钟。
四、推荐方案（以中等红薯为例）
1. 洗净扎孔，包2层湿厨房纸。
2. 放入微波炉，高火5分钟→翻面→高火3分钟。
3. 取出检查，若未软透，追加2-3分钟。
4. 剥皮后淋蜂蜜或加芝士片，风味更佳。
提示：不同型号的美的微波炉功率差异较大（如700W-1000W），初次尝试建议从短时间开始逐步调整。若使用带转盘的型号（如美的M3-L233B），加热更均匀。
