
使用酸奶机制作酸奶时,若需要发酵14小时,材料准备和操作细节需根据发酵时间和环境温度调整。以下是所需材料及注意事项,结合了多个来源的实践经验:
核心材料
1. 牛奶
类型:全脂牛奶最佳(脂肪含量高,成品更浓稠),如巴氏杀菌鲜奶或常温盒装奶(需未开封且未过期)。
用量:通常为1升(可调整,但需与发酵剂比例匹配)。
注意事项:若用鲜奶需加热至微沸(约85℃)后冷却至40-45℃以杀菌,避免营养流失。
2. 发酵剂
选项一:酸奶菌粉(如川秀、安琪等品牌),每1升牛奶用1小包(约1克)。
选项二:市售含活性菌的酸奶(需标注“含活性乳酸菌”),用量为牛奶的5%-10%(如1升牛奶加50-100克酸奶)。
注意:菌粉活性影响发酵效率,若环境温度低或发酵时间长,建议优先使用菌粉。
3. 酸奶机
需具备恒温功能(通常设定为40-45℃),确保长时间发酵温度稳定。
可选材料(调节口感)
1. 糖
白砂糖、蜂蜜或代糖(如木糖醇),根据口味添加(每升牛奶建议40-80克糖)。
注意:糖在发酵前加入牛奶中溶解,若用现成酸奶作发酵剂需减少糖量,避免过甜。
2. 淡奶油
添加牛奶量的5%-10%(如50-100克),可提高成品浓稠度和奶香,但热量较高。
3. 奶粉
每升牛奶加15-30克奶粉,提升蛋白质含量,减少乳清析出。
工具与消毒
1. 容器
酸奶机内胆、搅拌勺、密封罐等需用沸水煮烫或高温烘烤(110℃烤箱15分钟)消毒,避免杂菌污染。
禁用金属容器:可能抑制菌种活性。
2. 其他工具
温度计(监控牛奶温度)、量杯、厨房纸(擦干水分)等。
发酵注意事项
1. 时间控制
14小时发酵适用于低温环境或使用菌粉的情况,需确保酸奶机恒温功能正常。若中途凝固可提前结束发酵。
酸度调节:时间越长酸味越重,建议冷藏钝化4小时后再食用。
2. 失败原因
牛奶未充分杀菌、发酵剂失效、温度不恒定或容器污染可能导致失败。
参考配方(1升牛奶量)
基础版:全脂牛奶1升 + 菌粉1克(或酸奶50克)。
浓稠版:牛奶900克 + 淡奶油100克 + 菌粉1克 + 糖40克。
无糖版:仅牛奶和菌粉,发酵后添加蜂蜜或水果调味。
通过合理搭配材料并控制发酵条件,即使长时间发酵也能制作出质地均匀、健康美味的酸奶。完成后冷藏保存,建议3天内食用。