发布时间2025-06-14 13:05
在使用九阳料理机制作豆浆时,浸泡后的豆子不需要添加酸奶。以下是详细说明和注意事项:
1. 浸泡豆子:黄豆等干豆需提前浸泡(通常6-8小时),使其软化并减少抗营养物质。
2. 打浆:将泡好的豆子与清水按比例加入料理机,打成生豆浆。
3. 煮沸:生豆浆需彻底煮沸(持续沸腾5-10分钟)以消除豆腥味和毒素(如皂苷)。
4. 调味:煮好后根据口味加糖、蜂蜜等,无需添加酸奶。
结论:制作传统豆浆无需加酸奶,但可在豆浆煮好冷却后根据喜好搭配酸奶,作为创意饮品享用。
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