
九阳料理机的搅拌、绞肉、破壁等功能非常适合处理鱼类食材,能快速制作鱼泥、鱼蓉等,为多种菜肴提供便利。以下是利用九阳料理机制作的鱼类美食及实用技巧:
一、经典家常菜
1. 手工鱼丸
选材:鲈鱼、龙利鱼等刺少鱼类
做法:鱼肉切块冷冻1小时后绞打,加蛋清/淀粉顺时针搅打上劲,温水定型
贴士:加木薯淀粉提升弹性,葱姜水去腥更健康
2. 广式鱼饼
配方:鱼蓉配五花肉末(3:1)
秘诀:加马蹄碎增加口感,平底锅少油煎至双面金黄
3. 鱼蓉蒸蛋
升级版:鱼泥混合蛋液,覆保鲜膜蒸制
建议:使用50℃温水调蛋液更嫩滑
二、创意料理
4. 泰式鱼饼
风味组合:鱼蓉+香茅碎+柠檬叶+鱼露
搭配:甜辣酱+黄瓜片解腻
5. 鱼面/鱼糕
创新做法:鱼泥混合土豆淀粉压制成型
煮法:沸水浮起后过冷水更劲道
6. 宝宝辅食
营养搭配:鳕鱼泥+胡萝卜+西兰花
存储:分装冰格冷冻,随取随用
三、高效应用技巧
1. 预处理关键:
彻底去骨刺(建议使用镊子二次检查)
鱼肉控水后冷冻30分钟,提升绞打效率
2. 调味公式:
基础版:每500g鱼蓉+1茶匙盐+1/2茶匙糖+白胡椒粉
升级版:+5ml料酒+姜末+1个蛋清
3. 设备使用:
绞肉杯使用后立即用柠檬水清洗去腥
细腻度控制:高速30秒=细蓉,脉冲点动=颗粒感
四、延伸应用
鱼骨高汤:鱼头鱼骨先烘烤,破壁机熬煮后过滤
鱼松制作:蒸熟鱼肉撕碎,炒制后期用料理机打蓬松
西式料理:三文鱼泥混合奶油奶酪制慕斯
注意事项:鱼类含水量不同需灵活调整,深海鱼建议先轻微焯水去腥。搭配料理机的蒸煮功能,可实现「绞打-调味-成型-烹制」全流程操作,非常适合家庭健康饮食需求。