九阳料理机版水果沙拉食谱
所需材料：
水果（根据喜好选择）：
苹果 1个
香蕉 1根
草莓 10颗
橙子 1个
蓝莓/葡萄 适量
其他推荐：芒果、猕猴桃、火龙果
酱料（二选一）：
酸奶酱：无糖酸奶 150ml + 蜂蜜 1勺
沙拉酱：原味沙拉酱 2勺 + 柠檬汁 1茶匙
可选配料：坚果碎（如核桃、杏仁）、燕麦片、薄荷叶
制作步骤：
1. 准备水果：
将苹果、香蕉、橙子、草莓等水果洗净，去皮去核，切成小块（约2cm大小）。
Tips：质地较硬的水果（如苹果）可切小一些，软水果（如香蕉）稍大块以免搅拌过碎。
2. 使用九阳料理机处理酱料：
酸奶酱：将酸奶和蜂蜜倒入料理机，选择【搅拌】或【果汁】模式，混合10-15秒至顺滑。
沙拉酱：将沙拉酱和柠檬汁放入料理机，轻按【点动】模式搅拌5秒混合均匀。
Tips：若喜欢颗粒感，可直接手动混合，无需使用料理机。
3. 混合水果与酱料：
将切好的水果放入大碗中，倒入调好的酱料，用勺子轻轻翻拌均匀。
可选步骤：用料理机的【干磨杯】将坚果打碎，撒在沙拉上增加口感。
4. 装盘与装饰：
将拌好的水果沙拉装入碗中，点缀薄荷叶、燕麦片或椰子片，冷藏10分钟口感更佳。
小贴士：
1. 避免过度搅拌：水果建议手工切块，用料理机处理容易打成泥状（除非您喜欢细腻口感）。
2. 防氧化：苹果、香蕉易氧化变黑，可提前用淡盐水或柠檬水浸泡5分钟。
3. 创意升级：尝试用料理机将冷冻水果打成“冰沙”状，作为沙拉基底。
4. 清洁保养：使用后及时清洗料理机刀头和杯体，避免糖分残留。
这样制作的水果沙拉清爽健康，适合早餐或下午茶。九阳料理机让酱料调制更省力，您可以根据口味自由发挥哦！ \uD83D\uDE0A
