料理机

九阳料理机食谱图片做法步骤

发布时间2025-06-15 23:45

以下是基于要求的九阳料理机及破壁机实用食谱与步骤整理,涵盖营养饮品、辅食、甜点等多个类别,部分食谱可参考网页中的图片或详细步骤说明:

一、营养米糊类

1. 紫薯米糊

食材:紫薯2个、大米2/3杯、水1000ml

步骤

  • 紫薯切块,大米洗净,与清水一同放入破壁机;
  • 选择“汤/糊”功能,完成后细腻无渣,可直接饮用。
  • 2. 黑芝麻糊

    食材:黑芝麻120g、小米60g、核桃50g、冰糖30g、水1000ml

    步骤

  • 黑芝麻和小米炒香后,与其余材料放入破壁机;
  • 启动“米糊”功能,30分钟即可完成。
  • 3. 南瓜小米养生粥

    食材:南瓜200g、小米50g、水800ml

    步骤

  • 南瓜去皮切块,与小米、水一起加入破壁机;
  • 选择“米糊”或“浓汤”模式,20分钟完成。
  • 二、健康饮品与奶昔

    1. 香蕉奶昔

    食材:香蕉1根、牛奶200ml、冰块适量

    步骤

  • 香蕉切段,与牛奶、冰块放入料理机;
  • 选择“果汁”或“冰沙”模式,2分钟完成。
  • 2. 胡萝卜苹果汁

    食材:胡萝卜1根、苹果1个、水200ml

    步骤

  • 胡萝卜和苹果切块,加冷水搅拌;
  • 滤渣后加蜂蜜饮用(可参考网页图片调整比例)。
  • 3. 雪梨豆浆

    食材:雪梨1个、黄豆3/5杯、大米1/5杯、水1000ml

    步骤

  • 黄豆和大米提前浸泡,雪梨切块;
  • 所有材料放入破壁机,选择“豆浆”功能。
  • 三、创意料理与甜点

    1. 芋头椰蓉饼

    食材:芋头泥、鸡蛋、面粉、椰蓉、牛奶、砂糖

    步骤

  • 料理机搅拌芋头泥与其他湿料;
  • 加入干料混合,煎至两面金黄。
  • 2. 鲜虾饺子

    食材:虾肉、鸡蛋、淀粉、葱花、姜末

    步骤

  • 虾肉用料理机打成泥,加调料搅拌;
  • 包入饺子皮蒸熟。
  • 3. 椰奶西米露

    食材:椰浆200ml、牛奶200ml、西米50g、芒果适量

    步骤

  • 西米煮熟后与椰奶、芒果块用破壁机“冰沙”模式混合;
  • 冷藏后食用更佳。
  • 四、特殊人群食谱

    1. 婴儿辅食:胡萝卜山楂饮

    食材:山楂10颗、胡萝卜半根、水100ml

    步骤

  • 山楂去籽,胡萝卜切块,加水搅拌后加热;
  • 适合促进宝宝食欲。
  • 2. 孕妇营养饮:苹果酸奶汁

    食材:苹果1个、酸奶150ml

    步骤

  • 苹果切块与酸奶混合搅拌;
  • 富含膳食纤维和益生菌。
  • 五、操作与清洁提示

  • 自动清洗:使用后加入清水,选择“清洗”模式,高速水流冲刷残留物。
  • 降噪设计:部分机型支持低分贝运行(如九阳Y1破壁机62分贝),适合清晨使用。
  • 食材预处理:豆类建议提前浸泡,坚果可烘烤增香。
  • 以上食谱可根据九阳料理机或破壁机型号调整水量和模式。若需查看具体图片或完整步骤,可访问相关来源网页(如)。