发布时间2025-06-15 23:45
以下是基于要求的九阳料理机及破壁机实用食谱与步骤整理,涵盖营养饮品、辅食、甜点等多个类别,部分食谱可参考网页中的图片或详细步骤说明:
1. 紫薯米糊
食材:紫薯2个、大米2/3杯、水1000ml
步骤:
2. 黑芝麻糊
食材:黑芝麻120g、小米60g、核桃50g、冰糖30g、水1000ml
步骤:
3. 南瓜小米养生粥
食材:南瓜200g、小米50g、水800ml
步骤:
1. 香蕉奶昔
食材:香蕉1根、牛奶200ml、冰块适量
步骤:
2. 胡萝卜苹果汁
食材:胡萝卜1根、苹果1个、水200ml
步骤:
3. 雪梨豆浆
食材:雪梨1个、黄豆3/5杯、大米1/5杯、水1000ml
步骤:
1. 芋头椰蓉饼
食材:芋头泥、鸡蛋、面粉、椰蓉、牛奶、砂糖
步骤:
2. 鲜虾饺子
食材:虾肉、鸡蛋、淀粉、葱花、姜末
步骤:
3. 椰奶西米露
食材:椰浆200ml、牛奶200ml、西米50g、芒果适量
步骤:
1. 婴儿辅食:胡萝卜山楂饮
食材:山楂10颗、胡萝卜半根、水100ml
步骤:
2. 孕妇营养饮:苹果酸奶汁
食材:苹果1个、酸奶150ml
步骤:
以上食谱可根据九阳料理机或破壁机型号调整水量和模式。若需查看具体图片或完整步骤,可访问相关来源网页(如)。
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