发布时间2025-06-05 16:29
食材:
猪前腿肉300g(肥瘦2:8)、白菜200g、姜末10g、生抽2勺、香油1勺、盐适量、胡椒粉少许
做法:
1. 猪肉切2cm块,冷冻20分钟(肉质更紧实)。
2. 白菜切丝加盐腌10分钟,挤干水分后放入料理机,【点动3秒】切碎备用。
3. 冷冻肉放入料理机,选择【绞肉档】打10-15秒至细腻。
4. 肉末加调料搅打上劲,拌入白菜碎即可。
Tips:绞肉时加1勺冰水,馅料更多汁。
食材:
牛肉末150g、嫩豆腐1块、豆瓣酱1勺、蒜末/花椒粉适量、水淀粉少许
做法:
1. 牛肉冷冻30分钟后绞成粗粒(【点动5秒】停一次观察状态)。
2. 豆腐切块焯水,炒香豆瓣酱和牛肉末,加豆腐轻翻。
3. 加水焖煮3分钟,勾芡撒花椒粉。
Tips:绞肉时加少许姜片去腥,省去剁姜步骤。
食材:
鸡胸肉400g、干香菇5朵(泡发)、蛋清1个、淀粉2勺、盐/白胡椒粉适量
做法:
1. 鸡肉切块,与泡发的香菇一同放入料理机,【绞肉档】打15秒至细腻。
2. 加蛋清、淀粉顺时搅拌上劲,手心沾水搓成丸子。
3. 沸水下锅煮至浮起,可冷冻保存做汤或火锅。
Tips:肉泥中加入少许冰塊可防止过热导致肉质变柴。
食材:
牛肉200g、洋葱1/4个、番茄2个、意式香料1勺、番茄酱2勺
做法:
1. 牛肉和洋葱切块,料理机【绞肉档】打8秒成粗粒(保留口感)。
2. 炒香肉末后加番茄丁和调料,小火炖20分钟至浓稠。
Tips:绞肉时加少许橄榄油避免粘连,适合做披萨或意面浇头。
食材:
鸡胸肉200g、胡萝卜30g、西兰花2朵、玉米淀粉10g
做法:
1. 鸡肉和焯水的蔬菜放入料理机,【绞肉档】搅打细腻。
2. 加淀粉拌匀,装入裱花袋挤入香肠模具,蒸15分钟。
Tips:可加入虾仁增加钙质,肉泥需打至完全无颗粒。
1. 肉质选择:五花肉/前腿肉适合饺子馅,鸡胸肉/牛肉需保持低温防变质。
2. 控制粗细:点动模式短时多次,避免过度搅拌成泥。
3. 清洁维护:绞肉后立即用温水+小苏打清洗刀片,去除油脂更轻松。
这些食谱充分利用料理机的绞肉功能,兼顾口感与效率,适合家庭日常、宝宝辅食及宴客菜式。根据需求调整绞打时间,解锁更多肉类料理可能!
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