
食材准备(2-3人份)
主料:鸡腿3个或鸡翅根500g(切块,保留带皮更香)
腌料:盐焗鸡粉30g(推荐使用“致美斋”或“海天”品牌,味道更浓郁)
辅料:生姜5片、葱段3根、料酒1勺、食用油1小勺
可选:洋葱半个(增香,铺底用)
详细步骤
1. 处理鸡肉
鸡块洗净后用厨房纸吸干水分(关键!水分多会影响入味)
加入盐焗鸡粉、1勺料酒,充分按摩揉搓5分钟,密封冷藏腌制1小时以上(隔夜更佳)
2. 电饭煲准备
内胆底部刷薄油(防粘),铺上姜片、葱段(或洋葱丝)
将腌好的鸡块平铺在姜葱上,无需加水(鸡肉自身会出水)
3. 一键焖煮
按下煮饭键,普通电饭煲约30分钟,智能款选择“快煮”模式
中途可翻面一次使上色均匀(非必须,懒人可跳过)
跳闸后焖5分钟再开盖,鸡皮会呈现金黄焦香效果
关键技巧
1. 去腥增香:用生姜和葱垫底,既能去腥又能避免鸡块接触锅底焦糊。
2. 锁住汁水:电饭煲密封性好,高温焖煮能逼出鸡油,肉质鲜嫩多汁。
3. 上色秘诀:盐焗鸡粉含姜黄粉,天然色素使鸡块金黄诱人,无需额外加酱油。
升级版吃法
焦香版:煮好后开盖再按一次煮饭键,收干汤汁至鸡皮微焦
配菜加成:底层可加芋头块或土豆,吸收鸡油香味
蘸料搭配:蒜末+沙姜末+热油泼香,蘸食更解腻
常见问题解答
Q:没有盐焗鸡粉怎么办?
A:可用2:1的粗盐+沙姜粉混合替代,加少许五香粉提味。
Q:鸡块焯水吗?
A:无需焯水!直接腌制更锁鲜,焯水会导致肉质变柴。
这样做出的盐焗鸡块咸香入味,肉质嫩滑不柴,厨房小白也能轻松复刻餐厅味道!