
电饭煲盐焗鸡块做法
食材(2-3人份):
鸡腿或鸡全翅 500g(切块)
盐焗鸡粉 30g(推荐用“致美斋”等品牌)
姜片 5-6片、葱段 1把
料酒 1勺(可选去腥)
食用油 少许
黄栀子水(可选,上色用,2颗黄栀子泡水)
步骤
1. 处理鸡肉
鸡块洗净沥干,用牙签扎小孔方便入味。
加入盐焗鸡粉、1勺料酒、1勺油,抓匀腌制30分钟以上(隔夜更佳)。若想颜色金黄,可加2勺黄栀子水拌匀。
2. 电饭煲准备
内胆底部刷一层薄油(防粘),铺上姜片和葱段,形成“蒸架”避免直接接触锅底。
3. 焖煮鸡块
将腌好的鸡块平铺在姜葱上,倒入剩余腌料汁。
盖盖,按下煮饭键(普通电饭煲约40分钟,智能款选“快煮”模式)。
中途开盖翻面一次,确保受热均匀。
4. 出锅
煮饭程序结束后,用筷子戳鸡肉最厚处,无血水即熟。若不够软嫩可再焖10分钟。
取出装盘,撒芝麻或葱花点缀。
关键技巧
1. 不加水:利用电饭煲的密封性,鸡肉自身水分和油脂足够焗熟,保持鲜嫩多汁。
2. 防粘:姜葱垫底+刷油,避免焦糊且增香。
3. 上色:黄栀子水天然上色,无可用少量老抽代替(慎用,避免过咸)。
4. 加料变化:可加香菇、土豆块同焖,吸收鸡汁更美味。
注意事项
鸡块大小均匀,避免夹生。
电饭煲功率不同,时间灵活调整,确保鸡肉熟透。
口味重者可在出锅前撒少许盐焗粉拌匀。
这样做出的盐焗鸡块咸香入味,肉质滑嫩,厨房新手也能轻松成功!试试看吧~ \uD83C\uDF57