
电饭煲豆豉排骨 | 超简单懒人做法
食材准备:
排骨 500克
阳江豆豉 2大勺
蒜末、姜末 适量
小米辣(可选)1根
生抽 2勺
老抽 1勺
料酒 1勺
糖 1小勺
淀粉 1勺
食用油 1勺
步骤分解:
1. 排骨处理
排骨用清水浸泡10分钟去血水,沥干后切小块。
加入生抽、老抽、料酒、糖、淀粉,抓匀腌制20分钟。
2. 炒香豆豉
热锅冷油,小火爆香蒜末、姜末、豆豉碎。
加入小米辣翻炒出香味,关火晾凉。
3. 混合调味
将炒好的豆豉酱倒入排骨中,搅拌均匀。
4. 电饭煲烹饪
电饭煲内胆刷一层薄油(防粘)。
将排骨平铺在底部,倒入剩余酱汁。
按下“煮饭”键,焖煮30分钟(中途不加水)。
5. 出锅装盘
煮好后撒葱花点缀,肉质鲜嫩多汁,豆豉香浓郁!
视频拍摄建议:
1. 特写镜头: 排骨腌制过程、豆豉翻炒时的香气释放。
2. 步骤字幕: 标注调料比例和关键时间点。
3. 对比展示: 生排骨 vs 焖煮后的成品,突出肉质变化。
4. 小贴士: 可加入土豆或芋头垫底吸汁,提升口感层次。
注意事项:
排骨选肋排更嫩,切小块易熟
豆豉本身有咸味,无需额外加盐
电饭煲品牌不同,可适当调整时间
这样制作的豆豉排骨省时省力,酱香浓郁,适合厨房小白或忙碌上班族!希望您的教学视频能清晰呈现这道美味家常菜~ \uD83C\uDF56✨