电饭煲

电饭煲豆腐鸡蛋羹视频教程新手必看

发布时间2025-06-13 15:19

电饭煲豆腐鸡蛋羹(新手零失败版)

材料准备:

  • 嫩豆腐 1盒(约300g)
  • 鸡蛋 3个
  • 温水 200ml(约鸡蛋的1.5倍量)
  • 盐 ½茶匙
  • 生抽/蒸鱼豉油 1勺
  • 香油 几滴
  • 葱花 少许
  • 工具:

    电饭煲、耐高温碗(建议用浅口碗)、打蛋器/筷子

    \uD83D\uDD39 图文步骤分解 \uD83D\uDD39

    1️⃣ 处理豆腐

  • 嫩豆腐拆盒后,用刀划成1cm厚片,放入碗底铺平(无需焯水,嫩豆腐本身易熟且去除了豆腥味)
  • 2️⃣ 调制蛋液

  • 鸡蛋打入碗中,加½茶匙盐,打散至完全均匀
  • 加入温水(❗️关键:水温约40℃,摸起来微温不烫手)
  • 用滤网过滤蛋液,去除气泡和未打散的蛋清
  • 3️⃣ 组合食材

  • 将过滤后的蛋液缓缓倒入铺好豆腐的碗中
  • 轻震碗底2-3次,排出大气泡
  • 4️⃣ 电饭煲设置

  • 电饭煲内加1量杯清水(水位约2cm高)
  • 放入蒸架,将碗置于蒸架上
  • ❗️若电饭煲无蒸架:用两个筷子架高碗底,避免直接接触沸水
  • 5️⃣ 蒸煮操作

  • 盖上电饭煲,选择【煮饭】模式
  • 蒸15分钟后,用筷子轻戳中心检查凝固状态
  • ❗️若未凝固,继续蒸3-5分钟(不同电饭煲火力差异)
  • 6️⃣ 调味出锅

  • 出锅后淋1勺生抽+几滴香油
  • 撒葱花点缀,用刀划井字格更入味
  • \uD83D\uDCA1 新手必看小贴士:

    1. 蛋液比例:鸡蛋:水=1:1.5(用蛋壳量水最保险)

    2. 避免蜂窝:全程用中小火,电饭煲盖可插一根筷子留缝透气

    3. 升级版:可加虾仁/肉末,在蒸10分钟后铺在表面再蒸5分钟

    4. 豆腐选择:内酯豆腐更滑嫩,老豆腐需提前焯水去腥

    失败原因自查:

    ⚠️ 蛋羹出水→水加太多或蒸过头

    ⚠️ 豆腐沉底→蛋液未没过豆腐

    ⚠️ 表面不平→未过滤蛋液或震动消泡

    附:视频可特写蛋液过滤、电饭煲水位线、凝固状态检查等细节,搭配文字标注关键时间点,适合新手跟做!