
\uD83C\uDF1F 电饭煲豆腐鸡蛋羹教程 \uD83C\uDF1F
\uD83E\uDD5A 准备材料:
嫩豆腐 1盒(约300g)
鸡蛋 3个
温水 150ml(鸡蛋液1:1.5比例)
盐 1小勺
生抽、香油、葱花 适量(调味用)
\uD83D\uDC69\uD83C\uDF73 详细步骤:
1️⃣ 处理豆腐:
豆腐切1cm厚片,平铺在耐热碗底(建议用浅口碗,易熟)。
⚠️ 豆腐可提前用盐水焯水30秒去腥(非必需,根据口味调整)。
2️⃣ 调制蛋液:
鸡蛋加盐打散,加入温水(约40℃)搅拌均匀。
用滤网过滤蛋液,倒入豆腐碗中(覆盖豆腐即可)。
3️⃣ 电饭煲蒸制:
电饭煲加1杯水,放入蒸架(或垫高的小碗)。
蛋羹碗盖盘子或封耐高温保鲜膜(扎小孔透气)。
选择【蒸煮】模式(或煮饭模式),蒸15-20分钟。
⏰ 无蒸煮键:煮饭模式跳保温后焖10分钟即可。
4️⃣ 调味出锅:
淋1勺生抽+半勺香油,撒葱花。
进阶版:蒸10分钟后可加虾仁/肉末再蒸5分钟。
\uD83D\uDCA1 成功秘诀:
1. 蛋液用温水更嫩滑,冷水易老,热水变蛋花。
2. 蛋液过滤去气泡,表面更光滑。
3. 蒸时加盖/保鲜膜,避免水蒸气破坏表面。
4. 电饭煲密封性好,时间比明火蒸缩短5分钟。
\uD83C\uDF5A 搭配建议:
可直接放在米饭上做成盖饭,或作为早餐配粥食用~
按照这个方法,豆腐嫩滑如布丁,鸡蛋入口即化,赶紧试试吧!✨ 需要视频演示可留言告知,可推荐优质教学资源~