
家常皮蛋瘦肉粥电饭煲教程
食材(2-3人份):
大米 1杯(电饭煲量杯)
皮蛋 2个
猪瘦肉 150g(里脊或梅头肉更嫩)
生姜 3片(切丝)
清水 适量(约6-8杯)
盐、白胡椒粉、香油 少许
小葱 1根(可选,装饰用)
步骤详解:
1️⃣ 准备食材
大米洗净后浸泡20分钟(缩短煮粥时间,粥更绵密)。
瘦肉切细丝,加1勺料酒、半勺盐、少许白胡椒粉、几滴香油抓匀腌制10分钟。
皮蛋去壳切小块(刀沾水切不粘刀),分两份备用(一份煮软,一份最后加口感更丰富)。
2️⃣ 煮粥底
电饭煲中放入泡好的大米,加清水至“煮粥”水位线(或按1:6比例,1杯米配6杯水)。
启动“煮粥”模式(约1小时),煮至米粒开花。
3️⃣ 加入配料
粥煮至30分钟时,开盖加入姜丝、一半皮蛋和腌好的肉丝,轻轻搅拌。
继续煮至程序结束(肉丝熟透,皮蛋融化增香)。
4️⃣ 调味提鲜
加剩余皮蛋块,根据口味加盐、白胡椒粉调味。
淋少许香油增香,撒葱花点缀即可。
小贴士:
✅ 肉丝提前用淀粉抓匀再腌制会更嫩滑。
✅ 喜欢浓稠口感可延长煮粥时间,或提前将米冷冻30分钟(破坏结构更易煮烂)。
✅ 电饭煲无“煮粥”功能可用“煮饭”模式,但需多加水并中途搅拌防粘底。
✅ 搭配油条碎、榨菜丁更地道!
按照这个步骤,用电饭煲也能轻松煮出绵滑鲜香的皮蛋瘦肉粥,早餐或夜宵都暖胃又满足!\uD83D\uDE0B