
推荐教学视频(附链接)
1. 《电饭锅做馒头》
平台:Bilibili
链接:[BV1Uy4y1g7u5]
特点:全程展示电饭锅蒸馒头的懒人方法,强调面团发酵技巧和免揉面的面糊配方。
2. 《电饭煲不要只蒸米饭了,教你用电饭煲蒸馒头》
平台:Bilibili
链接:[Bilibili网页2]
特点:使用玉米面+鸡蛋的配方,口感更筋道,适合喜欢松软且有嚼劲的馒头。
3. 《抓一把面粉倒入电饭煲,出锅变面包》
平台:Bilibili
链接:[BV1Gb421i74Q]
特点:2024年新视频,演示无需揉面、直接发酵成型的懒人面包式馒头。
家常电饭煲小馒头关键步骤
基础配方
面粉:300克(普通中筋面粉即可)
酵母:3克(约1克/100克面粉)
液体:水/牛奶150-180毫升(或鸡蛋+牛奶)
糖:10-30克(促进发酵,可选)
油:少量(防粘,可刷电饭锅内胆)
步骤精简版
1. 和面
酵母用温水化开,加入面粉、糖、鸡蛋(可选)搅拌成絮状,揉至光滑。
懒人法:调成稠面糊,无需揉面,直接用筷子搅拌至无颗粒。
2. 发酵
面团盖保鲜膜,室温(或电饭锅保温15秒后断电)发酵至2倍大,约1-2小时。
3. 整形与二次醒发
排气后分成小剂子,搓圆或切块,放入刷油的电饭锅内胆,静置20分钟二次醒发。
4. 蒸制
电饭锅按“煮饭”或“蛋糕”键,蒸30-40分钟,焖5分钟再开盖,防止回缩。
技巧与变体
1. 加鸡蛋/牛奶:提升松软度和奶香味,如网页3用牛奶和面,网页2加玉米面+鸡蛋。
2. 免揉面:调成面糊直接发酵,适合新手(参考网页2、7)。
3. 快速发酵:夏季室温发酵1小时即可,冬季可借助电饭锅短暂保温激活酵母。
4. 防粘处理:内胆和馒头胚底部抹油,或用油纸/纱布隔离。
注意事项
发酵判断:面团体积膨胀至2倍,内部呈蜂窝状即成功。
水量控制:面糊稠度以筷子挑起不滴落为宜,面团应柔软但不粘手。
电饭锅差异:若无“蛋糕”功能,可用“煮饭”键重复1-2次至熟透。
以上方法可根据家中食材灵活调整,如需详细视频教程,可直接点击对应链接观看完整操作演示。