
基础材料准备
牛奶:500ml-1L(建议全脂牛奶,乳香更浓郁)
菌粉/发酵剂:1g(可用市售酸奶替代,但需注意菌种活性)
蓝莓相关材料:蓝莓果酱、新鲜蓝莓或蓝莓粉(根据个人喜好选择)
调味品:白砂糖/代糖/蜂蜜(可选,用于调节甜度)
制作步骤
1. 容器消毒
将酸奶机内胆、搅拌工具用开水烫洗或煮沸消毒,确保无油无水。
2. 混合原料
基础酸奶液:
将牛奶倒入消毒后的容器,加入菌粉或发酵剂(或100ml市售酸奶作为引子),搅拌均匀至无颗粒。
若使用蓝莓粉或蓝莓味发酵剂:直接与牛奶混合(如网页13提到的蓝莓味优比特发酵粉)。
若使用蓝莓酱或新鲜蓝莓:建议在发酵完成后添加(见步骤4)。
3. 发酵过程
将混合好的牛奶放入酸奶机,盖紧盖子。
设定发酵时间:一般为6-10小时(时间越长酸度越高,建议初次尝试8小时)。
发酵完成后,酸奶呈凝固状,可立即食用或冷藏提升口感。
4. 蓝莓调味处理
方法一(直接混合):
发酵完成后,加入蓝莓酱或捣碎的新鲜蓝莓(可额外加糖或蜂蜜调味),搅拌均匀。
方法二(分层制作):
在布丁瓶内壁贴新鲜蓝莓切片,倒入酸奶液二次冷藏,形成分层效果。
方法三(蓝莓果粒酸奶):
将蓝莓与部分酸奶用破壁机打成果泥,再与剩余酸奶混合。
5. 冷藏与食用
将酸奶密封后冷藏2小时以上,口感更浓稠顺滑(低温有助于抑制乳清析出)。
可搭配麦片、坚果或薄荷叶装饰。
关键技巧与注意事项
1. 菌粉选择:蓝莓味发酵粉可直接赋予风味(如优比特品牌),普通菌粉需后期调味。
2. 甜度调节:
发酵前加糖需搅拌至完全溶解,避免影响发酵。
发酵后加糖或蜂蜜更易控制甜度。
3. 口感优化:
添加淡奶油(100g)可提升丝滑感,但需注意乳糖不耐受问题。
使用希腊酸奶或乳清分离器过滤,制作浓稠干噎质地。
4. 蓝莓处理:
自制蓝莓酱:蓝莓加糖熬煮至粘稠,冷却后拌入酸奶。
新鲜蓝莓建议切半或压碎,释放果汁。
参考配方示例
经典蓝莓酸奶(网页1/64):牛奶1L + 蓝莓粉100g + 菌粉1g,发酵8小时后冷藏。
快手果酱版(网页15/31):原味酸奶发酵完成后,拌入3大勺蓝莓酱。
根据个人口味和工具选择适合的配方,灵活调整甜度与浓稠度即可。