
材料准备
纯牛奶:500ml~1L(根据酸奶机容量)
酸奶菌种:1小包(或市售无糖酸奶100ml作引子)
芒果:2个(成熟甜度高的品种更佳)
糖/蜂蜜:可选(发酵后按口味添加)
制作步骤
1. 消毒容器
用沸水烫洗酸奶机内胆及搅拌工具,避免杂菌影响发酵。
2. 处理牛奶
杀菌:将牛奶加热至85℃(可跳过,但建议用超高温灭菌奶)。
冷却:放置到40℃左右(手感微温不烫)。
3. 加入菌种
将菌种或引子酸奶倒入牛奶中,搅拌至完全溶解。
4. 发酵酸奶
将混合液倒入酸奶机,盖紧盖子。
通电发酵6-10小时(时间越长酸度越高,建议8小时左右)。
5. 处理芒果
芒果去皮切块,打成泥(可留部分切丁装饰)。
可选杀菌:将芒果泥微波加热30秒(减少杂菌,非必需)。
6. 混合芒果与酸奶
发酵完成后:将酸奶冷藏2小时以上,口感更佳。
加入芒果泥和糖/蜂蜜,搅拌均匀(或分层搭配芒果粒)。
注意事项
发酵后加果:确保益生菌活性,避免水果酸性抑制发酵。
甜度调整:发酵完成后再加糖,以免影响菌种活性。
保存建议:冷藏3天内吃完,芒果添加后尽快食用。
口感升级:混合后冷藏1小时,风味更融合;或加入椰浆增添层次。
变通方案
无糖版:依赖芒果甜味,选择熟透的芒果。
希腊酸奶:发酵后用纱布滤去乳清,质地更浓稠。
水果替换:可用草莓、蓝莓等替代芒果,制作其他果味酸奶。
按照以上步骤,你就能轻松做出酸甜适口、果香浓郁的芒果酸奶啦!记得根据个人喜好调整甜度和芒果比例哦~ \uD83D\uDE0A