
一、准备工作
1. 材料准备
牛奶:推荐全脂牛奶(500ml-1L,根据机器容量调整),全脂奶脂肪含量高,成品更浓稠;也可用脱脂奶粉冲调(比例约1:8奶粉与水)。
菌粉/引子:专用酸奶发酵菌粉(如川秀、尚川等品牌),1g菌粉可发酵500ml-1L牛奶;或市售含活性菌的原味酸奶(比例为牛奶的5%-10%)。
可选配料:白砂糖、蜂蜜、水果等,根据口味调整。
2. 工具消毒
用沸水烫洗酸奶机内胆、搅拌工具及容器1分钟以上,确保无油无菌(杂菌会导致发酵失败)。
消毒后自然晾干,避免使用化学清洁剂。
二、制作流程
步骤1:调配原料
直接使用牛奶:将牛奶倒入消毒后的内胆,加热至40℃左右(手触微温不烫)。若牛奶冷藏需室温回温或隔水加热。
奶粉冲调:按奶粉与温水比例1:8混合(如60g奶粉+480ml水),搅拌均匀后冷却至40℃以下。
加入菌粉/引子:
菌粉版:将菌粉均匀撒入牛奶中,搅拌至完全溶解。
市售酸奶版:取50-100ml酸奶加入牛奶中,充分搅拌。
步骤2:发酵设置
1. 将混合好的牛奶倒入酸奶机内胆,盖紧盖子。
2. 接通电源,选择“酸奶”功能,设定时间:
菌粉版:8-12小时(时间越长酸度越高,推荐8-10小时)。
市售酸奶引子:8-10小时。
奶粉版:建议延长至10-12小时,确保充分凝固。
步骤3:冷藏钝化
发酵完成后立即断电,将内胆放入冰箱冷藏4小时以上(钝化后口感更细腻,类似希腊酸奶)。
若未及时冷藏,酸奶会持续发酵导致过酸或析出乳清。
三、调味与保存
调味建议:冷藏后加入蜂蜜、果酱、水果或坚果,搅拌均匀食用。
保存方法:
密封冷藏保存,3天内食用最佳(最长不超过10天)。
可留取部分成品作为下次发酵的引子(需3天内使用)。
四、常见问题与技巧
1. 失败原因:
杂菌污染(工具未彻底消毒)。
牛奶含抗生素(需选择无抗奶)。
发酵温度不足或时间过短。
2. 提升成功率技巧:
分装小杯发酵:避免频繁开盖查看,减少杂菌侵入。
使用定时功能:精准控制发酵时间,避免过酸。
五、配方参考
基础原味酸奶:1L牛奶+1g菌粉,发酵8小时。
低脂版:脱脂奶粉100g+800ml水+1g菌粉,发酵12小时。
果味酸奶:发酵前加入芒果丁或果酱,搅拌后冷藏。
通过以上步骤,即可轻松制作出浓稠健康的酸奶。如需更详细的功能说明(如米酒功能),可参考小熊酸奶机说明书。