
材料准备:
1. 纯牛奶 500ml-1L(全脂牛奶)
2. 酸奶菌粉 1小包(或市售无糖酸奶50ml作引子)
3. 小熊酸奶机(含内胆及分杯)
4. 消毒工具(如沸水、蒸汽或酒精)
制作步骤图解说明:
Step 1:器具消毒
用沸水烫洗酸奶机内胆、分杯和搅拌勺,或放入蒸锅蒸5分钟消毒。
注意:避免杂菌污染,否则易发酵失败。
Step 2:调配牛奶与菌粉
将牛奶倒入内胆,加入菌粉(或市售酸奶)搅拌均匀。
小贴士:
牛奶需常温或微温(40℃以下),避免高温杀死菌种。
可加糖/代糖调味(发酵前加糖更易溶解)。
Step 3:启动发酵
将内胆放入酸奶机,盖紧盖子。
插电后选择「酸奶」功能(默认8-10小时)。
注意:部分机型需在内胆外围加水保持湿度,请参考说明书。
Step 4:观察状态
发酵完成后(8-12小时),酸奶呈浓稠豆腐状为成功。
失败处理:若稀薄或分层,可能温度不足或菌种失活,需延长发酵时间或更换菌粉。
Step 5:冷藏钝化
将酸奶放入冰箱冷藏2-4小时,口感更佳。
保存:冷藏可存放3-5天,建议用干净勺子取用。
图示关键点:
1. 消毒环节:展示沸水烫洗内胆的示意图。
2. 混合材料:画出发酵剂与牛奶充分搅拌的画面。
3. 发酵过程:酸奶机恒温(40-45℃)工作的状态。
4. 成品对比:发酵前后牛奶质地变化(液态→凝固)。
常见问题解答:
Q:发酵时间越长越好吗?
A:时间越长酸味越重,建议不超过12小时。
Q:可以用奶粉制作吗?
A:可以,需按比例调配奶粉和水(参考包装说明)。
按照以上步骤操作,您可以在家轻松制作无添加的健康酸奶,搭配水果、麦片或蜂蜜食用更美味! \uD83D\uDE0A