发布时间2025-05-01 12:52
\uD83D\uDD38 工具:酸奶机内胆、搅拌勺、容器
\uD83D\uDD38 方法:
用沸水烫煮/蒸汽消毒3分钟,避免杂菌污染。
⚠️ 关键点:容器无水无油!
✅ 基础配方:
\uD83D\uDD38 可选:糖/代糖(按口味添加,发酵前放入)
1. 牛奶加热至40℃左右(手温微热即可,避免高温杀死菌种)
2. 将菌粉/酸奶引子与牛奶充分搅拌均匀
\uD83E\uDD44 技巧:先倒少量牛奶化开菌粉,再混合全部
1. 将混合液倒入消毒后的内胆
2. 盖紧盖子,接通电源
3. 选择【酸奶】模式,默认8-10小时
⏰ 建议晚间制作,第二天早晨完成
\uD83D\uDD39 成功标志:
❗ 若稀薄/分层:延长发酵1-2小时(冬季可能需要)
✅ 完成发酵后:
1. 立即冷藏4小时以上
2. 口感更细腻,酸度更柔和
\uD83C\uDF6F 食用前可添加水果/果酱/坚果
1. 牛奶避免使用脱脂奶(成功率低)
2. 发酵中途勿开盖!
3. 菌粉需冷冻保存,失效会导致失败
4. 内胆清洁用温水,避免洗涤剂残留
| 现象 | 可能原因 |
|--|--|
| 酸奶不凝固 | 菌种失效/牛奶含抗生素 |
| 过酸/出水多 | 发酵时间过长 |
| 分层结块 | 未搅拌均匀 |
按照以上步骤操作,成功率高达95%以上!快试试自制无添加的健康酸奶吧~
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