
一、制作流程
1. 材料准备
主材料:纯牛奶(全脂或低脂均可,建议选择蛋白质含量高的牛奶)500ml-1L。
发酵剂:专用酸奶菌粉(推荐1g菌粉配1L牛奶)或市售无添加原味酸奶(按牛奶体积的10%添加,如100ml酸奶配1L牛奶)。
可选:糖、蜂蜜、水果等调味品(根据口味添加,可在发酵后混合)。
2. 容器消毒
首次使用或每次使用前:用沸水烫洗酸奶机内胆、盖子及搅拌工具1分钟以上,或用洗洁精清洁后高温消毒,确保无菌无油。
注意:禁止用化学消毒剂(如酒精)清洁容器。
3. 混合原料
方法一(菌粉):
① 将牛奶倒入消毒后的内胆中,直接加入菌粉搅拌均匀;
② 若牛奶冷藏过,需回温至40℃左右(避免低温影响发酵)。
方法二(酸奶引子):
① 牛奶加热至85-90℃杀菌(可选步骤),自然冷却至40-45℃;
② 加入市售酸奶并搅拌均匀。
4. 启动发酵
将混合好的牛奶倒入酸奶机内胆,盖上内盖和主机盖。
设置时间:
基础型号:插电后自动工作,默认发酵时间8-12小时(时间越长酸味越浓)。
微电脑型号(如SNJ-B10K1):通过控制面板选择“酸奶”功能,手动调节时间(建议6-10小时)。
环境优化:冬季或使用冷藏奶时,可在酸奶机内胆外围加40-60℃温水辅助升温,提高发酵均匀性。
5. 冷藏后熟
发酵完成后,立即冷藏2-24小时,钝化乳酸菌活性,使酸奶质地更浓稠、口感更柔和。
6. 调味与保存
根据喜好加入水果、坚果、蜂蜜等调味。
成品需密封冷藏,建议3天内食用完毕(乳酸菌活性最佳)。
二、关键注意事项
1. 牛奶选择:
避免使用含抗生素或防腐剂的牛奶,否则可能导致发酵失败。
优先选择短保质期鲜奶,避免长时间高温灭菌奶(如部分进口奶)影响凝固。
2. 发酵时间与温度:
理想温度:40-45℃,低于35℃可能延长发酵时间,高于50℃会杀死菌种。
若酸奶未凝固,可延长发酵时间或检查菌粉活性。
3. 安全与清洁:
禁止将主机浸水或冲洗,仅清洁内胆部分。
发酵过程中避免频繁开盖,以免污染或温度波动。
4. 型号差异:
部分型号(如SNJ-C10P2)需选择“酸奶”程序;基础款插电即运行,无时间调节功能。
若机器发热异常(如温度不足),可能导致发酵时间延长至20小时,需联系售后。
三、常见问题解答
Q1:酸奶太稀怎么办?
→ 延长发酵时间(不超过14小时)或增加菌粉用量;冷藏后可用纱布过滤乳清,制作希腊酸奶。
Q2:表面析出淡黄色液体(乳清)是否正常?
→ 正常现象,可搅拌后食用或滤除。
Q3:能否用奶粉制作?
→ 可以,按奶粉:水=1:3比例冲泡后冷却至40℃再发酵。
通过以上步骤,您可以轻松制作出健康无添加的自制酸奶。不同型号操作细节可能略有差异,建议参考具体产品说明书。