发布时间2025-06-18 14:28
材料:芒果1个(去皮切块)、椰奶150ml、冰块5-6块、蜂蜜/糖适量
步骤:
1. 芒果块+椰奶倒入料理机,选择【奶昔】或【搅拌】模式打10秒。
2. 加入冰块继续搅拌20秒至顺滑,根据口味加糖调味。
Tips:冷冻芒果可替代冰块,口感更绵密!
材料:淡奶油200ml、牛奶50ml、奥利奥碎50g、糖30g
步骤:
1. 淡奶油+糖倒入料理机,用【打发】功能搅打至浓稠(约2分钟)。
2. 加入牛奶和奥利奥碎,切换【搅拌】模式混合均匀。
3. 倒入容器冷冻4小时,挖球即可。
Tips:没有冷冻杯需提前冷冻料理杯10分钟。
材料:南瓜200g、牛奶100ml、鸡蛋1个、糖15g
步骤:
1. 南瓜蒸熟后放入料理机,加牛奶打成泥。
2. 倒入鸡蛋和糖,选择【搅拌】模式混合均匀。
3. 将糊液过筛倒入碗中,盖上保鲜膜蒸15分钟,冷藏后食用。
Tips:表面可淋焦糖或椰浆提升风味。
材料:红豆100g、冰糖30g、糯米粉50g、温水40ml
步骤:
1. 红豆提前泡软,加水用料理机【豆浆】功能煮熟(约30分钟)。
2. 糯米粉+温水揉成团,搓成小圆子煮熟备用。
3. 红豆汤加糖调味,放入小圆子即可。
Tips:可加少量陈皮提升香气。
材料:香蕉2根、即食燕麦100g、坚果碎30g、蜂蜜20g
步骤:
1. 香蕉去皮放入料理机,用【点动】模式打成泥。
2. 加入燕麦、坚果碎和蜂蜜搅拌均匀。
3. 铺在烤盘上压平,烤箱180℃烤20分钟,切块食用。
Tips:冷藏后口感更紧实,适合当健康零食。
动手试试这些甜品,享受料理机带来的便捷与美味吧! uD83CuDF67✨
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