九阳料理机榨汁食谱图片做法介绍分享心得推荐

1. 经典早餐果汁：胡萝卜苹果汁

图片建议：橙红色的果汁搭配一片薄荷叶点缀

材料：胡萝卜1根（去皮切块）、苹果1个（去核切块）、凉开水100ml、蜂蜜1勺

做法：

1. 将胡萝卜和苹果块放入九阳料理机中；

2. 加入凉开水，选择“果蔬汁”模式搅打30秒；

3. 倒出后加入蜂蜜调味即可。

口感：清甜爽口，富含维生素和膳食纤维。

心得：九阳料理机的刀片能快速打碎纤维，口感细腻无渣，适合早晨快速补充营养。

2. 绿色排毒汁：菠菜黄瓜汁

图片建议：翠绿色液体装在透明玻璃杯，杯沿贴黄瓜片装饰

材料：菠菜叶50g、黄瓜半根（切块）、柠檬汁1茶匙、纯净水150ml

做法：

1. 菠菜焯水10秒去涩味，与黄瓜一起放入料理机；

2. 加入水和柠檬汁，启动“高速模式”搅打1分钟；

3. 可过滤或直接饮用（保留纤维更健康）。

口感：清新微酸，低卡低脂。

心得：九阳的大功率电机轻松处理绿叶菜，冷藏后口感更佳，适合减肥人群。

3. 能量奶昔：香蕉燕麦奶

图片建议：浓稠奶昔表面撒燕麦片和香蕉片装饰

材料：香蕉1根、即食燕麦30g、牛奶200ml、坚果10g

做法：

1. 所有材料放入料理机，选择“奶昔”模式搅打1分钟；

2. 倒入杯中，撒上坚果碎增加口感。

口感：绵密饱腹，适合代餐或运动后补充能量。

心得：燕麦被打碎后释放天然甜味，无需额外加糖，九阳的杯体密封性好，搅拌时不易溢出。

4. 夏日冰沙：芒果椰奶冰沙

图片建议：顶部淋椰奶，插迷你纸伞装饰

材料：芒果肉200g、椰奶100ml、冰块1杯

做法：

1. 芒果切块冷冻30分钟，与冰块、椰奶一起倒入料理机；

2. 使用“冰沙”模式搅打至细腻；

3. 装杯后可撒椰丝提升颜值。

口感：冰凉香甜，热带风味浓郁。

心得：九阳的强力马达轻松打碎冰块，2分钟搞定消暑饮品。

5. 养颜果蔬饮：紫甘蓝蓝莓汁

图片建议：深紫色果汁搭配蓝莓果粒漂浮

材料：紫甘蓝叶3片、蓝莓50g、酸奶100ml、蜂蜜适量

做法：

1. 紫甘蓝撕小片，与蓝莓、酸奶一起放入料理机；

2. 选择“果汁”模式搅打均匀，根据口味加蜂蜜。

口感：酸甜顺滑，富含花青素抗氧化。

心得：紫甘蓝生打可能有土腥味，加酸奶和蜂蜜可完美中和。

使用九阳料理机的技巧分享

1. 分层口感：先打坚硬食材（如冰块、胡萝卜），再放软性食材（如香蕉、酸奶）。

2. 清洁便捷：使用后立即加水启动“清洗”模式，刀头死角用附赠的小刷子清理。

3. 浓稠度调节：喜欢稀薄口感可多加液体（水/牛奶），浓稠则减少液体量。

推荐人群

希望这些食谱能帮助您发挥九阳料理机的潜力，健康生活从一杯鲜榨开始！