
冷藏步骤
1. 及时密封
将榨好的果汁立即倒入干净、密封的容器(如玻璃瓶、食品级塑料瓶或保鲜盒),减少与空气接触,避免氧化变色和营养流失。
2. 冷藏温度
放入冰箱冷藏室(4℃或以下),抑制细菌滋生,延长保存时间。
3. 保存时间
最佳饮用期:冷藏后24小时内饮用完毕,风味和营养最佳。
最长保存:纯水果汁可冷藏24-48小时;若含蔬菜、乳制品或豆类,建议12小时内喝完。
4. 饮用前处理
取出后轻轻摇晃均匀(可能出现自然分层),可适当回温或直接饮用冷饮。
注意事项
避免氧化:在果汁表面覆盖一层保鲜膜或滴几滴柠檬汁,减缓氧化变色。
分装保存:若一次制作较多,可分装成小份冷藏,避免反复取用导致变质。
容器选择:避免使用料理机自带的搅拌杯(非完全密封),改用专用密封容器。
勿冷冻:冷冻会破坏果汁口感和营养结构,除非短期内无法饮用(需解冻后尽快喝完)。
不同果汁的冷藏建议
柑橘类(橙子、柠檬):酸性较强,冷藏可保存24-36小时。
苹果、梨:易氧化变褐,冷藏不超过24小时,建议加柠檬汁。
混合果蔬汁(如胡萝卜+苹果):含蔬菜成分更易变质,12小时内饮用完。
变质判断
若冷藏后出现异味、浑浊、气泡或明显分层,说明已变质,请勿饮用。
建议:鲜榨果汁以现喝最佳,冷藏虽能短暂保鲜,但营养会随时间流失,尽量2小时内饮用完毕。