以下是针对孩子的九阳料理机食谱推荐，这些食谱注重营养均衡、口感细腻且色彩丰富，适合不同年龄段儿童的需求：
一、营养早餐类
1. 南瓜小米核桃糊
材料：南瓜100g+小米30g+核桃3颗+水400ml
做法：蒸熟南瓜，所有材料用米糊功能
亮点：富含维生素A和DHA，促进视力发育
2. 三文鱼蔬菜粥
材料：熟三文鱼50g+西兰花30g+胡萝卜20g+大米50g
做法：先煮粥，料理机打碎食材后加入
注意：适合1岁以上，补充Omega-3
二、活力饮品类
3. 钙铁双补奶昔
配方：煮熟的鹰嘴豆30g+香蕉半根+黑芝麻酱5g+配方奶150ml
亮点：植物蛋白+钙质组合，乳糖不耐可用
4. 免疫力果昔
搭配：猕猴桃1个+橙子半个+酸奶100ml+亚麻籽粉3g
营养：维生素C含量超日需量150%
三、创意主食类
5. 彩虹蔬菜面
制作：分别用料理机榨菠菜汁（绿色）、胡萝卜汁（橙色）、紫甘蓝汁（紫色）和面
搭配：鸡肉香菇酱
优势：天然色素增加进食兴趣
6. 鳕鱼豆腐饼
材料：鳕鱼80g+老豆腐50g+虾皮粉5g
关键：用绞肉功能处理，小火煎制
营养：高蛋白低脂肪组合
四、健康点心类
7. 无糖红枣蒸糕
配方：去核红枣60g+鸡蛋1个+低筋面粉40g+配方奶30ml
秘诀：料理机打发鸡蛋是关键
特点：天然甜味无需加糖
8. 能量芝麻球
材料：蒸熟的铁棍山药150g+椰蓉20g+奶酪15g
造型：可做成卡通动物形状
注意：适合作为手指食物
五、特殊需求食谱
9. 健脾米糊（积食调理）
配方：炒薏米10g+炒鸡内金3g+炒山药15g+小米30g
制作：先炒制药材，再打米糊
服用：连续3天，每日1次
10. 高钙绿酱
材料：焯水荠菜50g+杏仁20g+芝麻酱10g+橄榄油5ml
用法：拌面条/蘸面包
营养：钙含量媲美牛奶
使用技巧：
1. 辅食初期（6-8月）建议延长搅拌时间至2分钟以上，确保完全细腻
2. 处理肉类时，先冷冻1小时再搅打更易成茸
3. 制作糕点时，料理机打发时间控制在30秒内避免过热
4. 定期用蒸洗功能清洁，避免异味残留
建议根据孩子年龄调整食物质地：1岁以下用细腻米糊功能，1-3岁选择浓汤档位，3岁以上可尝试保留些许颗粒感。每周可轮换不同颜色的食谱，保证营养摄入的多样性。
